在我們的生活中，有三種類型的人：批評家、夢想家、現實主義者。

批評家

批評家：總注意負面的東西，喜歡挑別人毛病，用的是“問題框架”、“失敗框架”，經常給我們的想法和建議找毛病。

夢想家：傾向美好的事情，對事情抱有積極的態度，用“就像框架”思考和解決問題。

現實主義者：關注事情怎么處理，以“結果框架”、“反饋框架”來行動。

批評家不只是“搗亂者”還是“殺手”

接下來我們來談談什么是批評家。表現在語言層面上，常用“如果問題發生會出現什么”的思維方式，批評家喜歡用總結式的判斷來下定論并用否定方式來說話，令我們只能用贊成或反對來回復，常常導致兩極化，如果誰不同意他們的話，便無法協調，最終發生沖突。比如我媽經常看到我在家，就會說“你現在的樣子太難看了”。我直接回應的方式要么是“你是對的，太難看了”，要么“不難看啊，很自然啊”。不得不說，批評家不只是“搗亂者”還是“殺手”。

挖掘正面的意圖

通常遇到這樣的批評家，我們都想盡量遠離，朋友同學同事可以遠離，但親人無法擺脫關系。那我們要如何對付這些批評家呢？我們得記住“每個批評家也有正面的意圖”，雖然言語表現出來并不是如此，但是你總能挖掘出來。

批評家總挑毛病，如果你嗅覺靈敏，你可以從從他們言語中找出建議的計劃或途徑，以便找出哪里出了差錯 ，要避免什么，識別他們的正面意圖。想一想，什么是他們不想要的，他們想得到什么。

給自己爭口氣，笑到最后

我媽說“你現在的樣子太難看了”。她不想要的是：我披頭散發，沒有好好穿衣打扮；她想要：我展示一個更精神、打扮過的樣貌。這時候，我們應該問她“那你覺得怎么樣才好看呢？”“怎么實現呢？”“要么給點錢去買新衣服吧”......要引導從否定式回答變成提問式導向，探索如何解決，讓她跟著你的思路走，掌有主動權的人總會笑到最后。