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證件

出門攜帶身份證，隨時會有檢查。學生證部分景點半價。

去日喀則、阿里等地區是需要辦理邊境通行證的，有護照可免辦理。

貨幣

通用人民幣紙幣，小部分人不認硬幣。市內有常見銀行，取款方便。

穿衣指南

夏季穿正常夏裝早晚需襯衫長褲，晝夜溫差大。

春秋需要帶保暖衣物，羽絨服和沖鋒衣。

高原反應

紅景天（預防），建議在出發之前兩周開始服用。

高原安（緩解），出現高反時服用，拉薩當地藥店有賣，但是普通城市藥店沒有，可以提前在網上購買攜帶。

溫馨提示：如果出現感冒癥狀，切忌不要進入高原地區，會有生命危險。

禁忌

1.不要闊談政治和宗教。

2.不要在廣場等公共場所懸掛旗幟。

3.進入寺廟不可暴露胳膊腿腳，需摘帽摘墨鏡。

4.拍攝人像時需要征得同意。

5.不要亂摸藏民頭和肩膀。

6.不可以在沒有經過同意的情況下觀看天葬。

溫馨提示：無須自駕，想去西藏、色達、稻城亞丁可以：chuanzang007

使領館

若想從拉薩去尼泊爾，可在當地的尼泊爾領事館辦理簽證。

尼泊爾駐拉薩總領事館

位置：拉薩市城關區羅布林卡路13號。

簽證申請時間

周一至周五：10:00-12:30

簽證所需材料

1.護照原件（6個月以上有效期），若有舊護照也可帶上。

2.兩張兩寸白底證件照。

3.申請表。

簽證費用

15天：175元

1個月：280元

3個月：700元

溫馨提示：遞交申請后，次日下午可領取簽證。申請前最好計劃好時間，在尼泊爾辦理延簽費用較貴，延15天需30美元，延30天需60美元。

特別鳴謝：以上圖片來源視覺中國