共讀05:讓自己變好,是解決一切問(wèn)題的關(guān)鍵

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昨天學(xué)習(xí)了三個(gè)案例,抽煙問(wèn)題,車位問(wèn)題,隧道開(kāi)燈避免意外的問(wèn)題,思考和討論了“問(wèn)題該由誰(shuí)來(lái)解決”。

回想到自己,眼下就遇到一件事情。兩歲娃很粘我,一下班就需要陪著玩耍,直到23點(diǎn)入睡,中間大部分時(shí)候,我都不能離開(kāi),也不能用電腦、手機(jī)做點(diǎn)自己的事情。這種情況持續(xù)有一段時(shí)間了,為什么他那么粘我,為什么那么晚睡覺(jué),爸爸爺爺奶奶都可以自由想干嘛就干嘛,我也特別想有一段自己的時(shí)間。怎么辦,有事情或者想喘口氣的時(shí)候,到家之前完成。

反思這是誰(shuí)的問(wèn)題,我想問(wèn)題還是在我。我在孩子面前,是一種隨時(shí)回應(yīng)、及時(shí)馬上響應(yīng)的狀態(tài)。孩子感受得到,他自然不會(huì)拒絕。心理學(xué)上講,愛(ài)與分離是永恒的話題,所以,我得做好分離這一部分。出現(xiàn)以上狀況,正是在此。

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【回顧昨天的共讀討論】

@雜草袁:

今天看到停車場(chǎng)那一章節(jié),把這是誰(shuí)的問(wèn)題,換成“這是我的問(wèn)題”來(lái)看,這種方法提醒人們,因?yàn)榧奔泵γο氚沿?zé)任歸到某一方面,可能忽略了一些可能性。我覺(jué)得在日常生活中,也可以去應(yīng)用~

尤其是在工作伙伴,伴侶關(guān)系中,我們或許會(huì)有看不順眼對(duì)方的地方,當(dāng)我們換個(gè)角度,不在糾結(jié)于對(duì)方的缺點(diǎn),而是反而思考是不是我太局限于關(guān)注對(duì)方的缺點(diǎn)了? 難道在這件事情中我一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有嘛? 當(dāng)不斷向內(nèi)看自己的時(shí)候,通過(guò)我們的改變,也會(huì)在潛移默化中適當(dāng)?shù)挠绊懥藢?duì)方改變。

@隨意,靜心:

解決停車難問(wèn)題:

1.全校師生輪流制停車

2.把這當(dāng)成一個(gè)課題,讓全員師生一起探討最佳方案

3.當(dāng)成戶外活動(dòng):組織學(xué)校師生全員? 堅(jiān)持每天不開(kāi)車? 并參與晨跑? 或者散步到學(xué)校

@張春:

我們公司是獎(jiǎng)勵(lì)制度停車。哪個(gè)部門在上一季度績(jī)效考核中第一,就獎(jiǎng)勵(lì)下一季度的停車位

@佳少

又一次提醒我們,每一部分的內(nèi)容,要放在全書的分布、架構(gòu)和邏輯來(lái)看。那這一部分,就是講問(wèn)題該由誰(shuí)來(lái)解決。

@椰仔-常州-心理

我們給意見(jiàn)或勸說(shuō)他人的時(shí)候,很容易讓對(duì)方有一種“我錯(cuò)了”的感覺(jué)。

用我們的問(wèn)題來(lái)思考,從當(dāng)事人利益角度出發(fā),讓他感覺(jué)這種改變不是“我錯(cuò)了”,而是“讓我有收益了”。

@月半媛

讀完感覺(jué)這一章是挺實(shí)用的方法論:

1.把自己放在問(wèn)題里,感受問(wèn)題帶來(lái)的麻煩,再去解決問(wèn)題,能更好找到痛點(diǎn)。

2.把有問(wèn)題的人都拉到自己的船上,一起乘風(fēng)破浪,到達(dá)的地方會(huì)更遠(yuǎn)。

3.別覺(jué)得自己什么都做不了,盡量用自己的力量去改變最后的結(jié)果走向,盡人事,天命也不會(huì)太壞。

青詞小結(jié):

個(gè)人覺(jué)得,這幾個(gè)例子都挺常見(jiàn)的,哪怕是出書30年之后的今天。

抽煙問(wèn)題,書上其實(shí)是發(fā)生在學(xué)校,也有一個(gè)民主的氛圍。那我們周圍發(fā)生的狀況,其實(shí)還是需要當(dāng)事人認(rèn)識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性,或者是有更威嚴(yán)的人在前。書的啟示在于老師的態(tài)度。結(jié)論就是:當(dāng)別人可以妥善解決自己的問(wèn)題時(shí),不要越俎代庖。

車位的問(wèn)題,要使問(wèn)題的解決者也能上牌桌。可是,更需要回到自身,當(dāng)外在環(huán)境或者形勢(shì)一時(shí)很難改變時(shí),就改變自己。

隧道車燈問(wèn)題,當(dāng)事人首先是司機(jī)們,解決者是工程師設(shè)計(jì)者,不是前者不愿意,所以后者提供了一句溫馨提醒,好過(guò)強(qiáng)制執(zhí)行。

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【帶著問(wèn)題去讀書】

①“當(dāng)你釋放善意,別人也會(huì)溫柔以對(duì)”,這樣的事情你有經(jīng)歷過(guò)嗎?

這種例子其實(shí)還挺多的。比如某次乘坐出租車,如果你一言不發(fā),不茍言笑,那次乘車雖然沒(méi)有問(wèn)題或?qū)﹀e(cuò),但是其實(shí)你的體驗(yàn)度不一定很好。或者有一次,你興致濃,對(duì)司機(jī)友善打招呼,好奇他的一些汽車擺件,聊起正在播放的音樂(lè),問(wèn)一問(wèn)他跑車的狀況等,相聊甚歡,那么這次乘車體驗(yàn)總是隨著到目的地而意猶未盡。

記得李笑來(lái)老師講過(guò)他的母親督促父親上北京平反的經(jīng)歷。母親讓父親,一定要穿得整整潔潔,說(shuō)話要不卑不亢。結(jié)果,很多時(shí)候辦事人員看到大排長(zhǎng)龍時(shí),有幾次甚至叫他父親提前辦理了。

②“沒(méi)事找事,純折騰人”,工作中老板瞎折騰,你會(huì)消極抵抗嗎?

可能會(huì)說(shuō),要么做,要么滾。但其實(shí)深究一步,工作中老板為什么瞎折騰,先得問(wèn)問(wèn)為什么他是老板。

如果他是一個(gè)積極創(chuàng)業(yè),不斷求索的人,那么他的“瞎折騰”只是活躍思維的顯化,不做一做,怎么知道對(duì)錯(cuò),只有在行動(dòng)中,才能更接近目標(biāo)。

如果只是為了消耗你的時(shí)間,因?yàn)樗抢习澹闶菃T工,那直接炒他就好了。而且問(wèn)問(wèn),你為什么來(lái)這里,為什么還在這里。最終,你要回到自身上來(lái)。

粥左羅說(shuō),他有一個(gè)信念,每一份工作,要掙到兩樣?xùn)|西,一是錢一是能力。

那你看,是不是還是回到自己身上。

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【第五部分? 初印象】

01 第14.15章,講述了一個(gè)女士辦簽證的故事。

一開(kāi)始講了在冷戰(zhàn)的一個(gè)稍微平靜時(shí)期,一位女士想去他國(guó)探親,因?yàn)楸尘暗呢?fù)責(zé)手續(xù)的繁瑣,使得一遇到麻煩時(shí),首先會(huì)想到,是因?yàn)榄h(huán)境。可是,最后的結(jié)果卻轉(zhuǎn)折在對(duì)自我態(tài)度的轉(zhuǎn)換上。

第一個(gè)結(jié)論:大多數(shù)情況下,問(wèn)題的根源在你自己身上。

02 第16章,找事讓人做的人和領(lǐng)賞的人

讀了這一部分,馬上就想到體制內(nèi)給人的感覺(jué)。以前覺(jué)得,做了很多事情,都是無(wú)用功。有一天走在街上,看到各種宣傳欄,突然想到,看起來(lái)沒(méi)有實(shí)質(zhì)作業(yè),都是一些虛的東西,可是實(shí)際上是給整個(gè)社會(huì)、全民生活營(yíng)造了一種良性正向的氛圍。

第二個(gè)結(jié)論:世界上有兩種人,一種人做事,另一種人制造出事來(lái)讓其他人做。

進(jìn)一步是,世界上有一種人是找事讓人做的人,另一種是領(lǐng)賞的人,我們還是應(yīng)該多做前一種,而后一種會(huì)沒(méi)那么清靜,因?yàn)槔娴闹車偸菬狒[紛爭(zhēng)不斷。

03 第17章,考試和其他謎題

這一部分,從學(xué)習(xí)考試說(shuō)起,提示我們,要站在出題人的角度來(lái)想問(wèn)題,試題(問(wèn)題)是誰(shuí)出的?他想對(duì)我做什么?

問(wèn)題的解決,就是解謎題。我們是不是要看到謎題背后那個(gè)人的因素。

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【反思收獲】

對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō),一本書或者一次閱讀之旅,越到后面,越是堅(jiān)持下來(lái)的少。所以,很多少時(shí)候,我們的書,都是看了前面很少的頁(yè)碼,或者從電子書上的劃線,相關(guān)閱讀統(tǒng)計(jì),后面是沒(méi)來(lái)點(diǎn)擊到的。

即使共同閱讀,前面的新鮮感有些褪去,而接受的信息越來(lái)越多,這時(shí)應(yīng)該是黎明前的黑暗了。加油喲!

等著,看到全貌的時(shí)刻。


(原文發(fā)表在青詞公眾號(hào):口袋裝滿快樂(lè)的青詞)

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