在文章的留言區(qū)，有位讀者如此說道：話說，道理都懂。

雖然后半句沒說，但我知道他想說的是：奈何就是做不到。

我相信，無論是學(xué)生還是成年職場人，這絕對是大多數(shù)人的狀態(tài)，同時也是一個不小的困擾。

明明有很多想法，想有所改變，但就是沒有行動，一直在原地打轉(zhuǎn)，人生毫無起色。

正如韓寒的電影《后會無期》里有句臺詞感慨的那樣：聽過很多道理，卻依然過不好這一生。

這當然不是我們想要的結(jié)果。

那么，如何才能做到知行合一呢？

今天就來聊聊這個問題。

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道理都懂，但為何做不到？

想要解決問題，就先來分析問題：為什么道理都懂，但就是做不到？

在我看來，主要原因有二。

其一，只是表面懂，其實未必真的懂。

之所以會知道卻做不到，有個很重要的原因，就是這是一種「偽知道」的狀態(tài)，只是表面上懂，但其實未必真的懂。

就以閱讀為例。

都知道閱讀是個好習(xí)慣，都懂「要多閱讀」的道理，但究竟怎么去閱讀一本書，如何養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，如何克服閱讀障礙，這些更深層次的道理，就未必了解了。

很多人所謂的「懂」，其實就是只知道個道理，并沒有清晰的方法論、執(zhí)行框架，所以到了具體的執(zhí)行層面，往往就會無從下手，一頭霧水。

這樣自然就很難真正去行動起來。

其二，沒有足夠的驅(qū)動力。

第二個重要原因，也是最為重要的因素，就是沒有足夠的驅(qū)動力。驅(qū)動力不足，其實就是需求不足，原因也分為兩點：

1.?誘惑不夠，沒有動力；

2. 威脅不夠，沒有壓力；

還是以閱讀為例。

先說誘惑不夠。如果看完一本書，有人獎勵你100萬，我相信一個月別說10本書了，20本書你都能看完。這100萬的獎勵，就是動力之源。

再說威脅不夠。如果每個月不讀完10本書，就會被殺掉。我相信，絕大多數(shù)人都會完成這個指標的。閱讀事關(guān)生死，這就是壓力之源。

而現(xiàn)實情況是，不會有人因你看了一本書就給你錢，也不會因為你不看書就要了你的命。對于絕大多數(shù)人而言，閱讀之于生活是可有可無的，根本沒有實際的閱讀需求。

很多道理之所以無法被落地，往往就源于此：既沒有足夠的誘惑，讓人沒有動力去做，又讓人感覺不到壓力，神經(jīng)無法緊繃起來。

既然做不做都可以，那結(jié)果自然就是不做了。

畢竟向上的路往往都是比較難走的，需要付出辛苦和努力，至少與吃喝玩樂的放縱比起來，肯定是不舒服的。

閱讀、健身、早睡早起、情緒管理、每日復(fù)盤、列待辦事項清單...

我們都知道養(yǎng)成這些好習(xí)慣會受益匪淺，可為什么就是做不到，你可以對照自己的情況，看看是不是我的這個理。

2

如何做到知行合一？

既然知道了問題的根源，也就有了解決問題的方向和目標，有針對性地制定方案。

我認為，如果能做到下面這幾點，那基本就可以做到知行合一了。

1. 將道理方法化，搞清楚怎么做

要建一棟房子，首先你得準備好一筆錢，確定好預(yù)算，然后再設(shè)計，主體怎么設(shè)計，外墻如何設(shè)計，室內(nèi)怎么搞等等，設(shè)計好了再出施工圖，照著圖紙開干。

每一步做什么，怎么去做，思路清晰，有具體的執(zhí)行方案，那么行動起來就不難。

將懂得的道理落實到行動，邏輯上其實也是如此。

光懂道理是沒用的，必須要將這個道理具體方法化，搞清楚怎么去做。首先要做什么，接下來要做什么，如何做更好，這些要形成一個具體的方法論。

可以這么說，方法論、執(zhí)行框架越優(yōu)質(zhì)，執(zhí)行的可能性就越大，效果往往也越好。

反之亦然！

2. 刻意提升驅(qū)動力，讓自己動起來

如果計劃有了，方案也有了，但還是遲遲沒有行動起來，那大概率就是驅(qū)動力不足在作祟了。

有道是，沒有機會就創(chuàng)造機會。

驅(qū)動力不足，或是直接沒有驅(qū)動力，那就想方設(shè)法提升驅(qū)動力。或誘惑自己去做，或逼著自己去做，總之要讓自己動起來。

就以我寫文章、運營公眾號為例。

為什么我每天吭哧吭哧地寫文更新公眾號，要知道這可是一個苦差事，不是誰都能堅持下來的。

主要原因有三點。

一是，這能倒逼我成長，為了寫出好的文章，我會不斷地閱讀、關(guān)注各類問題、思考，這個過程是一種自我成長。

二是，可以與不同年齡、層次的讀者交流，甚至能改變一些人，這會讓我有成就感。關(guān)注的人越多，閱讀量越高，對文章的內(nèi)容就會越在意。當然了，閱讀撲街時，沒人看時，也會比較失落，就不太想更新了。

三是，運營公眾號能掙錢，雖然我現(xiàn)在也沒掙到什么錢。

這三個原因糅合在一起，就會給我提供巨大的動力，驅(qū)動著我每天去更新文章，即使有時很累、很忙，也會抽時間來寫。

這是通過動力來刺激自己，再說個通過壓力來驅(qū)動自己的例子。

還是我之前在文章里提到過的：為了對付做事拖延的毛病，我和朋友做了個約定，如果不能在規(guī)定時間內(nèi)完成稿件，就給對方發(fā)2000元紅包，以示懲罰。

結(jié)果，在這種壓力之下，我如期交稿了。這就是沒有威脅和壓力，刻意給自己制造壓力。

同樣的，如果你想做什么，想有所改變，但又沒動力去做，那你就給自己上點手段，好的壞的都上。

那些有著超強執(zhí)行力的人，往往都是這么逼出來的。很多時候，逼自己一把，真的可以遇見一個更好的自己。

其實，你遠比想象中要耐操，也更有潛力。

最后總結(jié)一句：

想要知行合一，不要和自己講道理，道理都懂，講再多也沒用。真正要做的就是搞清楚具體怎么做，然后想方設(shè)法讓自己去做，威逼利誘，什么招管用就用什么招。

作者：佟十二；