在文章的留言區(qū),有位讀者如此說道:話說,道理都懂。
雖然后半句沒說,但我知道他想說的是:奈何就是做不到。
我相信,無論是學(xué)生還是成年職場人,這絕對是大多數(shù)人的狀態(tài),同時也是一個不小的困擾。
明明有很多想法,想有所改變,但就是沒有行動,一直在原地打轉(zhuǎn),人生毫無起色。
正如韓寒的電影《后會無期》里有句臺詞感慨的那樣:聽過很多道理,卻依然過不好這一生。
這當然不是我們想要的結(jié)果。
那么,如何才能做到知行合一呢?
今天就來聊聊這個問題。
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道理都懂,但為何做不到?
想要解決問題,就先來分析問題:為什么道理都懂,但就是做不到?
在我看來,主要原因有二。
其一,只是表面懂,其實未必真的懂。
之所以會知道卻做不到,有個很重要的原因,就是這是一種「偽知道」的狀態(tài),只是表面上懂,但其實未必真的懂。
就以閱讀為例。
都知道閱讀是個好習(xí)慣,都懂「要多閱讀」的道理,但究竟怎么去閱讀一本書,如何養(yǎng)成閱讀習(xí)慣,如何克服閱讀障礙,這些更深層次的道理,就未必了解了。
很多人所謂的「懂」,其實就是只知道個道理,并沒有清晰的方法論、執(zhí)行框架,所以到了具體的執(zhí)行層面,往往就會無從下手,一頭霧水。
這樣自然就很難真正去行動起來。
其二,沒有足夠的驅(qū)動力。
第二個重要原因,也是最為重要的因素,就是沒有足夠的驅(qū)動力。驅(qū)動力不足,其實就是需求不足,原因也分為兩點:
1.?誘惑不夠,沒有動力;
2. 威脅不夠,沒有壓力;
還是以閱讀為例。
先說誘惑不夠。如果看完一本書,有人獎勵你100萬,我相信一個月別說10本書了,20本書你都能看完。這100萬的獎勵,就是動力之源。
再說威脅不夠。如果每個月不讀完10本書,就會被殺掉。我相信,絕大多數(shù)人都會完成這個指標的。閱讀事關(guān)生死,這就是壓力之源。
而現(xiàn)實情況是,不會有人因你看了一本書就給你錢,也不會因為你不看書就要了你的命。對于絕大多數(shù)人而言,閱讀之于生活是可有可無的,根本沒有實際的閱讀需求。
很多道理之所以無法被落地,往往就源于此:既沒有足夠的誘惑,讓人沒有動力去做,又讓人感覺不到壓力,神經(jīng)無法緊繃起來。
既然做不做都可以,那結(jié)果自然就是不做了。
畢竟向上的路往往都是比較難走的,需要付出辛苦和努力,至少與吃喝玩樂的放縱比起來,肯定是不舒服的。
閱讀、健身、早睡早起、情緒管理、每日復(fù)盤、列待辦事項清單...
我們都知道養(yǎng)成這些好習(xí)慣會受益匪淺,可為什么就是做不到,你可以對照自己的情況,看看是不是我的這個理。
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如何做到知行合一?
既然知道了問題的根源,也就有了解決問題的方向和目標,有針對性地制定方案。
我認為,如果能做到下面這幾點,那基本就可以做到知行合一了。
1. 將道理方法化,搞清楚怎么做
要建一棟房子,首先你得準備好一筆錢,確定好預(yù)算,然后再設(shè)計,主體怎么設(shè)計,外墻如何設(shè)計,室內(nèi)怎么搞等等,設(shè)計好了再出施工圖,照著圖紙開干。
每一步做什么,怎么去做,思路清晰,有具體的執(zhí)行方案,那么行動起來就不難。
將懂得的道理落實到行動,邏輯上其實也是如此。
光懂道理是沒用的,必須要將這個道理具體方法化,搞清楚怎么去做。首先要做什么,接下來要做什么,如何做更好,這些要形成一個具體的方法論。
可以這么說,方法論、執(zhí)行框架越優(yōu)質(zhì),執(zhí)行的可能性就越大,效果往往也越好。
反之亦然!
2. 刻意提升驅(qū)動力,讓自己動起來
如果計劃有了,方案也有了,但還是遲遲沒有行動起來,那大概率就是驅(qū)動力不足在作祟了。
有道是,沒有機會就創(chuàng)造機會。
驅(qū)動力不足,或是直接沒有驅(qū)動力,那就想方設(shè)法提升驅(qū)動力。或誘惑自己去做,或逼著自己去做,總之要讓自己動起來。
就以我寫文章、運營公眾號為例。
為什么我每天吭哧吭哧地寫文更新公眾號,要知道這可是一個苦差事,不是誰都能堅持下來的。
主要原因有三點。
一是,這能倒逼我成長,為了寫出好的文章,我會不斷地閱讀、關(guān)注各類問題、思考,這個過程是一種自我成長。
二是,可以與不同年齡、層次的讀者交流,甚至能改變一些人,這會讓我有成就感。關(guān)注的人越多,閱讀量越高,對文章的內(nèi)容就會越在意。當然了,閱讀撲街時,沒人看時,也會比較失落,就不太想更新了。
三是,運營公眾號能掙錢,雖然我現(xiàn)在也沒掙到什么錢。
這三個原因糅合在一起,就會給我提供巨大的動力,驅(qū)動著我每天去更新文章,即使有時很累、很忙,也會抽時間來寫。
這是通過動力來刺激自己,再說個通過壓力來驅(qū)動自己的例子。
還是我之前在文章里提到過的:為了對付做事拖延的毛病,我和朋友做了個約定,如果不能在規(guī)定時間內(nèi)完成稿件,就給對方發(fā)2000元紅包,以示懲罰。
結(jié)果,在這種壓力之下,我如期交稿了。這就是沒有威脅和壓力,刻意給自己制造壓力。
同樣的,如果你想做什么,想有所改變,但又沒動力去做,那你就給自己上點手段,好的壞的都上。
那些有著超強執(zhí)行力的人,往往都是這么逼出來的。很多時候,逼自己一把,真的可以遇見一個更好的自己。
其實,你遠比想象中要耐操,也更有潛力。
最后總結(jié)一句:
想要知行合一,不要和自己講道理,道理都懂,講再多也沒用。真正要做的就是搞清楚具體怎么做,然后想方設(shè)法讓自己去做,威逼利誘,什么招管用就用什么招。
作者:佟十二;