這本書參透了宇宙的奧秘，我們每個人都創造了自己的世界，在你的世界里一切都是你神圣的自我所創造的，除了你，其他的人事物皆是按照你的劇本而照本宣科，所以在你的世界里，任何除你之外的人事物完全沒有任何力量，無論他們表面看起來多么可怕、多么討厭、多么強勢……，他們都是按照你的意思忠實表演的演員！

每一次當你出現負面情緒的時候，這都是你取回自己力量的珍貴時刻。當負面情緒升起時，你不需要評判、憤怒、壓抑、掩蓋、躲藏……，更加不需要和你的演員進行負面互動，你只需要正面迎擊自己的負面情緒，并通過書中介紹的流程面對、處理自己的情緒，并最終取回自己的力量。

整本書看起來，也許你會覺得著簡直就是瘋子在說瘋話，或者腦子壞掉的胡思亂想。但是，當我這幾天不斷使用流程的過程中，一次又一次的經驗著奇跡：

奇跡一：我在看書的時候，理解到每一次負面情緒升起的時刻都是特別寶貴的機會，是我們為自己松綁、收回能力并不斷擴展自我的時刻。看到這里我感到有些困擾，我覺得自己平時很少有負面情緒，我說：哎呀，都沒有什么負面情緒可怎么辦呀？想不到還沒來得及想明白怎么辦的時候，我僅僅嘗試著應用流程，轉瞬之間，生活里就立刻發生大小的沖突事件，負面情緒撲面而來，啊，流程啊，流程，速速進行處理。在這個過程中，我才發現，自己不是很少有負面情緒，而是遇到不開心的人事物，我都選擇不去看它，不去放大它，換句話說是自我逃避。然而，特別棒的是，這本書讓我勇敢地正面迎擊我的負面情緒，不再選擇逃避。

奇跡二：在應用流程的過程中，無意間體驗到寧靜和喜悅：在上班的路上，我習慣性聽著光的課程的講解，以前都是不太能聽進去的，或者很費力的努力聽進去。但是，前幾天上班的路上我竟然全然融入在老師的教導中，因應著其中的內容撥動了我的心，感動到熱淚盈眶。當時的感覺：我就是老師講解的那段話語，而那段話語就是我，我跟它完完全全融合在一起，完全不需要腦袋費力的思考，在這種全然融合的感受中，我感到自己在不斷的擴展。

奇跡三：有天下班，走出辦公樓，看到緊鄰的小山頭上滿眼的綠色，竹林搖逸，一棵不知名的綠樹上開滿了星星點點的紅花，陽光灑在上面，每一片葉子下面都伴著陰影。這種大自然的美立即充滿了我的心，我無比驚嘆它的美。然而，在這一刻，我突然感覺自己好偉大，“這一切都是我創造的！”，這如此精美的畫面，每一個讓人贊嘆的細節，微風吹過，片片樹葉的晃動，太讓人贊嘆了！恐怕即使是好萊塢的動畫大師，也很難做出如此精美、細致入微的畫面。我驚嘆于自己神圣存在的偉大。而在人性游戲中常常出現的卑微、自卑的感受，第一次被這神圣的偉大所替代。

奇跡四：昨晚做了一個特別有意思的夢，我夢見一群人在準備一個大型的演出，一個演員正穿著即將演出的演出服，這套演出服是非常華美的長裙，裙子上有許多閃閃發亮的裝飾。為了讓演出效果非常完美、華麗，僅僅這一套服裝就花去了幾十萬元。我在夢里看到那服裝如此的精致華美，驚為天人。看到這，我下意識的想光一套演出服都要幾十萬，那他們的演出門票一定很貴吧，反正我們平時也很少看演出還是別看了吧。于是，在夢里甚至連問一問門票價格都不敢問。突然這個時候，我發現自己又掉入了匱乏的模式中。于是，在夢中我轉念一想，哇，這么精美、精致、精彩的演出，一定不能錯過呀，即使一張門票幾千塊錢也值得去看呀。于是就去買票，想不到一問價格，他們是在一個能容納幾萬人的巨大場地進行表演，而觀看演出的門票價格卻非常親民，只需要五六十元。這個夢真的太有意思了。我真真切切的看到自己的內在是多么的匱乏，而我自己又如何用這種匱乏的信念創造出我今天匱乏的生活。

《你值得過更好的生活》簡介

其實你本來就很富裕，只是欠缺把富裕找出來的工具。金錢的真正作用其實是用來對你所體驗過的一切表達謝意：去餐廳吃飯付錢，其實是付給自己；
吃了好吃的東西、享受優良服務的，其實是自己；
償還貸款也是，你貸款買車，享受開車便利的其實也是自己。當收到信用卡帳單的時候，仔細回想每一筆消費，享受那一切自己所創造的體驗，因為有這些創造的動作，才會對自己說謝謝。用說謝謝的心態來取代付帳，你會發現這些感激將以金錢的形式流回你這里。

運用幾個步驟所構成的過程，作者提供了讀者自我強化心靈的方法，說服自己是一切的創造者，打敗所有負面的力量，戰勝自己心中那個老是覺得為錢所困的自己。

本書有趣在于，如何把負面感觸轉變為正面，并且帶來生存與生活的力量。我們所有人，都值得過更好的生活。


　　或許你不知道自己這輩子一直在金錢游戲中打滾，而且總是扮演輸家的角色。現在，終于可以換你當贏家了。你深陷債務、努力讓收支平衡或厭倦錢不夠用嗎？理財方面，你做得很不錯，但想做得更好嗎？維持個人成功付出的代價，讓你覺得陷入困境、處處受限、窒礙難行嗎？

　　如果你對上述問題的答案都是肯定的，那么你一直都在金錢游戲中打滾。你被教導特定規則，而且一直奉行不違，從不質疑其效力或尋找其他選擇。你可能擁有許多成功佳績——卻贏不了。為什么？因為金錢游戲的設計宗旨就是讓人贏不了。

　　不管你從金錢游戲中累積多少錢，總要付出代價，這些代價可能是某種形式的限制、壓力、緊張關系、健康問題、理想破滅和其他問題——換句話說，如果你依照這些規則進行金錢游戲，就會落得這種下場。要成為金錢游戲的贏家，唯一方法是從金錢游戲中徹底解脫，放棄你原以為該遵照的規則，開始以一套適合自己的嶄新規則進行新的游戲。

　　《你值得過更好的生活》讓你徹底擺脫金錢問題。一旦你徹底解脫，就不必再擔心帳單或收支平衡；不會因為價格昂貴而否定自己真正想要的東西。不必再問自己「這我買得起？」或「那我該買嗎？」。你所累積的財富，不再引發錯綜復雜的憂慮或壓力。一旦徹底解脫，金錢這回事就再也沒有任何限制。而且當你到達這種境界，其他生活層面也將以你目前無法想像的方式開拓擴展。

　　聽起來難以置信？其實，這是千真萬確又絕對可行的事——只要有這本書的指引。不管你認為自己對金錢、財富、成功和富裕有何了解，不管你買了多少本書或參加多少次相關主題的研討會，《你值得過更好的生活》將開啟一個入口，讓你跟金錢創建新關系，也讓你的生活方式截然不同。



【作者簡介】
羅伯特．薛弗德（Robert Scheinfeld）
　　暢銷書《通往成功的無形途徑》（The Invisible Path to Success）和《第十一項要素》（The 11th Element）作者。二十多年來，薛弗德在一百九十幾個國家，幫助過無數人以更少的時間和努力、享受更多樂趣，締造驚人成效。協助他人徹底解放自我設限，同時開辟并活出自我生活方式，就是薛弗德熱中的事。