每天自我發現自我覺察,面對內心中不敢面對的,直視生命中一直回避的,勇敢向前 五月一日第一張曼陀羅 第一次覺察問題 懷疑 深入探索 發現問題 深入是痛苦的 梳理 問題解決后的疏通 繼續前行 新問題 發現問題 思考