周末,買了2斤蝦,給孩子們做簡單營養(yǎng)的水煮蝦。相對于油燜大蝦和煎炸蝦來說,孩子們更喜歡吃清淡的水煮蝦。
提前準備好水煮蝦的靈魂蘸料:把姜、蒜分別剁碎,放在小碟中,再根據(jù)個人口味倒入適量的香油、蒸魚豉油、醋,攪拌均勻。
蝦清洗干凈,剪去蝦須、蝦腳,然后用牙簽去掉蝦線,(這一步需要耐心,但一想到孩子們品嘗時的享受,心就變的特別靜。)再次清洗,鍋中燒熱水,燒開后倒入蝦,大概煮四分鐘左右關(guān)火。
準備一大碗涼白開,將撈出的蝦倒入碗中過涼,不僅可以讓蝦殼更加好撥開,而且讓肉質(zhì)更加的緊實。
撈出,裝盤,上桌,開吃!
原諒我擺上桌后只顧吃了,竟然忘記拍照片。第三張是借用的網(wǎng)絡(luò)圖片。