一轉眼,我已經在百詞斬上堅持了2個月了,曾經的我記單詞無數,但卻從來就是心血來潮,從沒有超過1個月過,一直以來自認為失敗的最大原因就是沒有毅力,無法堅持到底。不管做什么事情都是虎頭蛇尾,有的甚至沒有尾巴。
這半年來除了在百詞斬堅持了兩個月,還有就是我的練字路程已經寫了三本字帖,現在處于第二階段模擬寫。
到底這次是為什么可以堅持這么久呢?
首先起因是因為看了貓老師的文章,產生一定要試著堅持點什么。沒有虎頭蛇尾的原因經過我的自我分析,主要是因為兩個方面。
一你想堅持
沒錯,首先是你想去堅持,想去做這件事情,這就是內因,我們都知道不管什么事情,被別人逼和自己主動想做都是兩個截然相反的結果。內因起作用是最主要,而我堅持這兩項就是如此,想學英語,孩子馬上大了,自己的英語都還給了老師,這么多年一直想學卻沒學成個究竟,據說人的大腦發揮出其一小半潛能,就可以輕易學會40種語言,記憶整套百科全書,獲得12個博士學位。那么為什么我們學一種外語就學得想死,還是沒激發出來。而練字則是因為一直以來寫字都是我心中的痛,每次寫出來就像小孩子一樣一筆一畫。內因起作用,就是個虎頭,如何不蛇尾,那就是第二個。
二必須有一個人督促鼓勵
曾經聽過一句,想快行,就獨自一人上路,想遠足,就結伴而行。想堅持也如此,需要一個人一直在旁邊督促你,鼓勵你。一定要找到同伴,我練字的同伴就是建立了一個群,里面什么都不討論就是討論自己堅持了什么,每天在群里發自己寫的字,即使彼此沒有回應,但是看到別人在堅持,你就一定會記在心中。英語則要感謝某先生的一直鼓勵,我記了多少天,他就點了多少個贊,這次能堅持下來,真的十分感謝他。
你可以回想一下,自己曾經沒有堅持下來的,是不是如此?因為人不管什么事情都會有一個倦怠期,所以當有個人在這個時候提醒鼓勵一下你,過去了這個時期,你會發現后面的就會變成習以為常。
習慣就是如此形成的,曾經看過很多,什么堅持7天,21天,30天,我個人的感觸就是一定要最起碼堅持超過30天,因為只有30天的堅持,你才會形成一種每天不做就像少點什么一樣。這時習慣才慢慢形成,后來就需要記得安排重要次要,每天把要做的事情排個序,否則即使總記在心里,有時也會沒有時間完成,這樣也不行,最好就是每天固定的事情來做,更容易形成。
最后你會發現習慣真是個可怕的東西,堅持其實也沒那么難?
怎么樣?要不要從現在開始把自己想堅持的東西來試試,只要滿足以上兩點,相信我,你一定可以堅持超過30天,加油。