堅持 其實你也可以做到

一轉眼,我已經在百詞斬上堅持了2個月了,曾經的我記單詞無數,但卻從來就是心血來潮,從沒有超過1個月過,一直以來自認為失敗的最大原因就是沒有毅力,無法堅持到底。不管做什么事情都是虎頭蛇尾,有的甚至沒有尾巴。

這半年來除了在百詞斬堅持了兩個月,還有就是我的練字路程已經寫了三本字帖,現在處于第二階段模擬寫。

到底這次是為什么可以堅持這么久呢?

首先起因是因為看了貓老師的文章,產生一定要試著堅持點什么。沒有虎頭蛇尾的原因經過我的自我分析,主要是因為兩個方面。

一你想堅持

沒錯,首先是你想去堅持,想去做這件事情,這就是內因,我們都知道不管什么事情,被別人逼和自己主動想做都是兩個截然相反的結果。內因起作用是最主要,而我堅持這兩項就是如此,想學英語,孩子馬上大了,自己的英語都還給了老師,這么多年一直想學卻沒學成個究竟,據說人的大腦發揮出其一小半潛能,就可以輕易學會40種語言,記憶整套百科全書,獲得12個博士學位。那么為什么我們學一種外語就學得想死,還是沒激發出來。而練字則是因為一直以來寫字都是我心中的痛,每次寫出來就像小孩子一樣一筆一畫。內因起作用,就是個虎頭,如何不蛇尾,那就是第二個。

二必須有一個人督促鼓勵

曾經聽過一句,想快行,就獨自一人上路,想遠足,就結伴而行。想堅持也如此,需要一個人一直在旁邊督促你,鼓勵你。一定要找到同伴,我練字的同伴就是建立了一個群,里面什么都不討論就是討論自己堅持了什么,每天在群里發自己寫的字,即使彼此沒有回應,但是看到別人在堅持,你就一定會記在心中。英語則要感謝某先生的一直鼓勵,我記了多少天,他就點了多少個贊,這次能堅持下來,真的十分感謝他。

你可以回想一下,自己曾經沒有堅持下來的,是不是如此?因為人不管什么事情都會有一個倦怠期,所以當有個人在這個時候提醒鼓勵一下你,過去了這個時期,你會發現后面的就會變成習以為常。

習慣就是如此形成的,曾經看過很多,什么堅持7天,21天,30天,我個人的感觸就是一定要最起碼堅持超過30天,因為只有30天的堅持,你才會形成一種每天不做就像少點什么一樣。這時習慣才慢慢形成,后來就需要記得安排重要次要,每天把要做的事情排個序,否則即使總記在心里,有時也會沒有時間完成,這樣也不行,最好就是每天固定的事情來做,更容易形成。

最后你會發現習慣真是個可怕的東西,堅持其實也沒那么難?

怎么樣?要不要從現在開始把自己想堅持的東西來試試,只要滿足以上兩點,相信我,你一定可以堅持超過30天,加油。

最后編輯于
?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯系作者
平臺聲明:文章內容(如有圖片或視頻亦包括在內)由作者上傳并發布,文章內容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發布平臺,僅提供信息存儲服務。
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 229,698評論 6 539
  • 序言:濱河連續發生了三起死亡事件,死亡現場離奇詭異,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機,發現死者居然都...
    沈念sama閱讀 99,202評論 3 426
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人,你說我怎么就攤上這事。” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 177,742評論 0 382
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長。 經常有香客問我,道長,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 63,580評論 1 316
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮,結果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 72,297評論 6 410
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發上,一...
    開封第一講書人閱讀 55,688評論 1 327
  • 那天,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內容都是我干的。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 43,693評論 3 444
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側響起,我...
    開封第一講書人閱讀 42,875評論 0 289
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后,有當地人在樹林里發現了一具尸體,經...
    沈念sama閱讀 49,438評論 1 335
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 41,183評論 3 356
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發現自己被綠了。 大學時的朋友給我發了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 43,384評論 1 372
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖,靈堂內的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 38,931評論 5 363
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站,受9級特大地震影響,放射性物質發生泄漏。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環境...
    茶點故事閱讀 44,612評論 3 348
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧,春花似錦、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 35,022評論 0 28
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至,卻和暖如春,著一層夾襖步出監牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 36,297評論 1 292
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 52,093評論 3 397
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 48,330評論 2 377

推薦閱讀更多精彩內容