1

——無時無刻的社交壓力，讓我們活得好累

朋友圈有個97的姑娘說，自己去年年終獎拿了100萬。

我這個阿姨不淡定了。都說賺錢要趁早，我覺得自己好像已經來不及。

以前大家只會在聚會酒局里曬秀炫一下，我的焦慮也就這么一下下，可自從有了朋友圈，時刻都感覺自己在被歷史淘汰。

它把生活的每個截面都濃縮到了一個頁面上，占用了我們很多可支配時間，也讓我們活得超累。

我們都知道，朋友圈不是現實世界。

但還是忍不住變身產品經理，把自己偽裝成符合大眾價值觀的展覽品。

其實很多人都神煩朋友圈，比如Panny，她就被將通訊錄里的幾千個好友逐一分組這個工作折騰得不能再愛。

每次發票圈，她都要把同學，吃瓜群眾，領導，同事，親戚，甚至是客戶一一分開，以防發了什么對方不方便看見的狀態。

她說，真想直接把朋友圈關掉。可是關掉之后爸媽會打來問她，生活是不是出現了什么，然后自己會被世界拋棄，簡直就是現代隱居。

當然有人可以賣掉房子逃離北上廣，選擇去大理這樣的地方安安靜靜地呆著，可她不能啊，高曉松可以詩與遠方，但普羅大眾通常就只有鍋碗與瓢。

她需要跟上時代，需要歸屬感，雖然這個歸屬感越來越貴。

另一方面，95后的實習生Vivi也說，自己明明才20歲，卻時刻感覺自己陷入中年危機。

她一刻都不敢停，因為不想成為第一批被歷史淘汰的90后。

每天打開朋友圈，好像所有人都創業成功，都比自己有錢，比自己好看還比自己努力。

朋友圈的生活是那么高大上，而自己普通得不能再普通，坐在辦公室里做著最平凡的工作。

她的焦慮的點不是對方掙多少，而是大家本來都是差不多的人，也差不多努力，可為什么：為什么我這么努力，每天這么忙，還是那么窮。

她說，自己好像就是所謂的，窮忙族。

2

——在社交網絡上，人們只會展示自己最好的那一面。

和《小別離》中展現的城市中產階級焦慮心理一樣，vivi的焦慮不是來自貧窮，也不是來自真的不公，這種焦慮來自身邊的朋友，甚至是——朋友圈。

對朋友圈中不同人生的向往和憧憬，讓我們對自己的生活找不著樂趣和信心。

大家明明靠的那么近，卻過著完全不一樣的人生。

像英國作家阿蘭.德波頓的在他的《身份的焦慮》一書講到，越是看起來與我們背景接近的人取得成就越是會對身邊的人產生一種不平衡感。

這是人之常情，人之本性。

世間萬象，那些周圍人的小確幸，和小成果，讓朋友圈溢滿雞血。只是，這些就是全部的真相嗎？

當我們看到A在朋友圈在對國際局勢侃侃而談的時候，不會看到他為了進外交部當實習生熬了多久；看到B在朋友圈里曬著塞班島的旅游照的時候，也不會知道他加了半年的班；看到C在朋友圈發健身后的馬甲線，是他練了好幾個月才出來的…

在看到別人朋友圈的時候，我們只看到對方生活里最好的一部分。

大家只會在朋友圈里展示包裝之后的自己，吃過多少苦你根本看不到。

3

——你要離開的不是朋友圈，而是那個連自己都不喜歡的自己。

離開社交媒體并不會讓你的生活好一點。

的確你看不到別人發的無聊朋友圈了，也不必戒備別人監視你的朋友圈了。

同學群不再瞎嚷嚷，工作信息不再無孔不入，三姑六婆不再用養生資訊和相親追逼來騷擾你。

世界安靜了，但你會很無聊啊。

時代病的罪魁禍首，并不在工具本身，而在于人如何使用工具。

其實這些迷茫和焦慮的主要癥結是，站在世界面前，卻不知道入口在哪里。

爆炸的信息讓我們不知道如何為自己發聲，如何與世界相處。

矯情嗎？

矯情。

但我很羨慕。

當年在信息匱乏時代的大多數，可能不會如此焦慮。

人們早早地畢業、結婚、生子，按部就班地過日子，不知道還有尋找自我的可能性。

他們中的一些人，到了四五十歲，才開始考慮自我實現。

也可能這輩子，都發現不了自我了。

而現在，早一點思考這些問題，就等于早一點明確自己想要什么，早一點經歷被世界推搡的陣痛，反而是幸運的。

對于焦慮的人，我想說的是，其實沒什么可怕的。

就像知乎上有人問，死前最后悔的事情是什么？

點贊最高的答案是：害怕發現自己這一生什么都沒有做。

< END >