??? 不把生活記成流水賬,你怎么知道你一天都干了什么。
??? 經(jīng)常在諸如“高效能人士的職業(yè)習(xí)慣”之類的文章中看到牛人們把自己的時間填的很滿,非常地緊湊,一天就像一個陀螺一樣輪軸轉(zhuǎn),而且每件事情都做得很棒。于是乎我們都驚嘆:OMG!我也要和他一樣!然后我們也開始輪軸轉(zhuǎn)。
??? 可是,當(dāng)我一開始這樣做,僅僅是為了把時間段填滿,并不能像高能人士們那樣每件事情都在規(guī)定的時間里面做好,也不知道為什么自己的效率那么低,還不知道我的時間到底去哪兒了?
??? 要想朝著高能人士的方向進(jìn)軍,看到他們怎么做的是一步,看到自己怎么開始朝著和他們一樣的方向去做到又是另外一步。于是我花了兩天不上班的時間,做了一個讓自己汗顏的實驗,看看我的時間到底去哪兒了。
??? 首先,把握好一天的開始是關(guān)鍵!
??? 第一天,我早晨睡到了7:35起床,掙扎起床加上洗漱20分鐘之后到了食堂,吃過早飯已經(jīng)8:20了。回到寢室已經(jīng)8:30,打開音樂播放器歇會兒看看自己今天要干什么,準(zhǔn)備好各個事項的先后順序。
??? 還是先練英文吧。就先在英語群里面和同學(xué)里面聊聊對于某件事情的看法,算是開始了早上的英語功課,再看看英語頻道的新聞,聽聽時事評論,興起的時候跟著新聞復(fù)述新聞內(nèi)容,這也是我練英文最笨最實用的招數(shù)了。
??? 時間結(jié)束來到9:17,我花了5分鐘的時間到陽臺放松一下眼睛,還要調(diào)整一下情緒。我不允許自己太像無頭蒼蠅,我希望做的事情都是在從容的狀態(tài)下完成的。所以每次當(dāng)我面臨考驗的時候,都不那么從容。
??? 然后,在黃金時段開始自己一天最重要的事情!
??? 在9:25的樣子,我開始了一天的備考刷題階段,這個也是我職業(yè)的一部分,算是為了個人的提升。我采用了番茄工作法的節(jié)奏將刷題進(jìn)行到了11:20。然后按照以往的節(jié)奏,我準(zhǔn)備在12:00人潮來到之前去宿舍食堂吃午飯。
??? 接著,找到自己的時間黑洞。
????吃午飯的時候,我的第一個時間黑洞就出現(xiàn)了。我不記得我11:20到12:30之間,除了吃飯還做過什么,大概的內(nèi)容是午飯、與朋友通一個電話,然后刷刷網(wǎng)頁。這段時間內(nèi)我絲毫沒有感受到時間的流逝,直到12:30我猛然醒來,當(dāng)我決定自己應(yīng)該干點兒什么但是無從下手的時候,我準(zhǔn)備去午休了,直到13:00醒過來。
??? 在接下來的時間我要循環(huán)上午的時間使用節(jié)奏了。這個時候的你一定覺得我有一點兒瞎忙了。為了保持一點兒輕松有序的節(jié)奏,我給自己放了一個午間電影。直到14:30結(jié)束,我回味完電影情節(jié),已經(jīng)14:50了。我給了自己10分鐘緩沖時間,然后開始下午的刷題時間。15:00到17:30,我又一次進(jìn)入了番茄工作法的循環(huán)刷題時間。
???直到,時間黑洞再次出現(xiàn)!
????在17:30之后到18:50,我的晚飯時間又一次變成了黑洞。我又一次在吃過晚飯之后,與一個朋友又通了一個電話,整個人顯得比較暈。
??? 總有一些意外,會打亂我們的節(jié)奏。如果說早上和下午的節(jié)奏還比較有生產(chǎn)力,那么晚上就展示了我們正常工作當(dāng)中可能的意外是如何打亂我們的節(jié)奏。因為興趣愛好,我答應(yīng)了一個朋友晚上20:00在她的微課粉絲群里面擔(dān)任主持人,于是開始準(zhǔn)備課程相關(guān)的內(nèi)容。但是我晚上必須到公司一趟,而且可能很晚都不能回來休息,于是我在18:50到19:30的課程準(zhǔn)備結(jié)束之后,小憩20分鐘,然后在19:50到21:00的時間投入到朋友的微課主持參與的活動中去了。幸運的是,我花了1個小時完成了公司相關(guān)的事務(wù),返回住所已經(jīng)22:15分了。中間的時間一直都是在趕路,處理這前前后后的事情。因為一連串的事情太多,我感到些許疲憊,不得不通過淋浴來放松,包括淋浴洗漱等生活雜事,將所有的事情結(jié)束,看時間已經(jīng)來到23:10了。而這,已經(jīng)到了我的常規(guī)入眠時間。
??? 看吧,我一天的時間就這樣過去了。其實,這已經(jīng)比我平時更加高效了,因為我的做題量已經(jīng)超過平時很多。而且也做了很多事情。但是我們也可以看到我大概在午餐和晚餐這段時間有兩個小時的黑洞,還有晚上各個時間段的銜接也出現(xiàn)了問題以至于讓我感到疲憊。
??? 至于第二天,再重復(fù)這樣的生活,重復(fù)一次這樣的實驗。接下來會發(fā)生什么,希望我們接著看!