開篇首先讓我們大體的講一下音樂對人類的作用：1.音樂可以陶冶情操 2.音樂可以啟迪智慧 3.音樂可以娛樂消遣 4.音樂能促進身心健康。我們就泛泛而談，不深入講解了。 音樂即能鼓舞斗志，也能渙散軍心；即能使人奮發向上，也能是人萎靡頹廢；即能點燃心靈的火花，也能開拓人的智慧；即能散播愛情的花粉，也能激發仇恨的雷電；他能裝飾生活，增添樂趣，滿足審美要求，有能陶冶情操，培育道德，消除疲勞，增進健康。當然此處所說的音樂的作用中的音樂，尤其指輕音樂和古典音樂，不包括重金屬音樂和搖滾。
筆者也算是白領一枚，白天需要長時間的看著電腦寫作，做ppt，改方案。在工作的過程中，戴上耳機，打開音樂，整個世界都安靜了。可以有效的避免各種分神分心的信息。當身旁的人無聊的八卦也可以屏蔽，專心工作，提高工作學習效率。當別人看到你在聽音樂，也會比較少的人來打擾你。特別的，當有那種好的音樂響起來后，整個身心都會變得比較寧靜。
接下來，我將從耳機、音樂的選擇、音樂軟件、音量等各個方面為大家進行推薦。
首先我們來說一下耳機：最好是入耳式的耳機，可有效屏蔽雜音。如果有條件，主動降噪式的耳機更好，但是缺點是有點小貴。筆者比較推薦的是小米的入耳式耳機。boss博士和汪峰的fill效果也挺好，但是有點小貴。
接下來讓我們談一下音樂播放音量：一句話聲音越小越好。長時間帶著耳機，音樂聲音大了會損害聽力。所以電腦的聲音調節到2，音樂播放器的音量也調節到最小，整體的聲音最小化，最好能令人在工作的過程中忽視掉音樂是最好的。下圖就是筆者通常情況下電腦和音樂播放器的音量設置。
最后，讓我們來談一下音樂播放器和工作音樂推薦：
時下播放器種類尤其繁多，筆者用了很多之后目前比較推薦的是網易云音樂，軟件設計的很好，尤其是歌單特別的詳細豐富。
歌單的推薦（全部來自網易云音樂，全部免費）：
