? ? ? 很難比較我最近看的這幾本解夢的書，他們分別有自己的優勢。
? ? ? 《榮格——夢，記憶和思考》這本書是我關于夢和心理的啟蒙。這是榮格后來回憶自己一生的一本書，內容很全面，但是對專業程度有一定要求。
? ? ?《解夢學習百科》類似于一本解夢詞典，簡單實用性強。
? ? ?《解夢九講》可能由于作者是中國人，徐光興先生，所以看的時候感覺很順暢。這是一本如何成為心理咨詢師的教材。
在夢中，我們看到自己
赤裸裸地露出廬山真面目，
比清醒時看別人還要真切。
全書包括九個部分
分別是:解夢文化與歷史發展；釋夢診療； 開啟釋夢診療室； 解夢的基礎技術:掌握象征與隱喻； 情感夢:情緒變化的晴雨表； ?性愛夢:原始的生命本能； 咨訪關系:沖突與控制； 噩夢的診斷與治療； 解夢的旅程:靈魂的新生。
第一講 解夢文化與歷史發展
⒈民族文化中夢的解碼。
很多年前，古埃及，古巴比倫，古印度，古羅馬，古希臘，古中國就出現了解夢。這里著重講述了古中國的四中解夢方式:
⑴甲骨解夢
又作“龜卜法”。根據甲骨上被燒開的不同裂紋來判斷夢的吉兇。
⑵占筮（shì）解夢
用竹簽進行特定運算，將結果與“周易”對照，來判斷夢的吉兇。
⑶星象解夢
星象解夢就是通過對天體的觀測和推測，了解星辰某一時刻在天上的位置和排列，根據人們賦予各星辰自己方位的具有神性的意義系統，來判斷夢的含義。
⑷本象解夢
根據夢境內容展開聯想，并與現實文化內容關聯，然后得到夢意解釋。
2.宗教信仰與解夢
除了民族文化因素的影響，宗教信仰也深刻的影響人們對夢的認知和解釋。
⑴道家、佛家說夢
道家認為，人生百年，有夢境和覺境兩個世界，從精神感受上講。兩者并不對立，且互補。
佛家說夢，很大程度是把夢當做弘揚佛法的一種手段。
⑵印度教對夢的詮釋
印度教對夢的詮釋很容易使人墮入玄學迷霧。他們對夢的詮釋，既包括與諸神的共同創造，又包括因果輪回。
⑶猶太教與基督教對夢的解釋
早期，猶太教十分執著的將夢看成天啟。晚期，在猶太教和基督教，夢的地位逐步衰落。但是他們不反對解夢活動。
3.《紅樓夢》中的“夢學”
《紅樓夢》中夢境描寫，或長或短，或詳或略，都不是可有可無的。以夢貫穿全書，預言人物的命運發現線索，是一部珍貴的“夢學”名著。
4.通向人類內心之路
夢既含有深刻的意義，又含有深邃的奧義。
5.什么是釋夢療法
利用夢來進行心理治療。
第二講 ?釋夢診療
1.開啟釋夢診療大門的先驅者
⑴弗洛伊德的釋夢之路
打開了釋夢診療的大門。
⑵榮格的“集體無意識”
榮格把東西方文化、男性與女性、過去與未來組合成一個宏觀的整體，并在夢意識的研究領域中創立了獨特且不凡的學說。
⑶霍爾的“夢的編碼”系統
他認為，解夢的目的不在于解夢，而在于理解做夢者本人。
2.西方醫學:你的夢能治病嗎
心臟血管大動脈出現重大生理功能障礙前，當事人會做一些涉及窒息或溺水的噩夢；在中風前，當事人會做一些手腳被切斷、人變成石頭或肢體麻痹等具有壓迫性的夢。
3.中醫對夢的治療作用的研究
中醫學的研究邏輯，就是以人的生理狀況和心里狀況兩方面在外力影響下彼此之間作用和反作用的雙向聯系為基礎建立起來的。具體的說就是生理影響心理，心理又反過來影響生理。
4.分析系統:夢的分類
⑴專業理論式的分類
①榮格式的夢——以“原始意向”為主題
②弗洛伊德式的夢——以“性能量”為主題
③精神補償性的夢
④釋放情感能量的夢
⑤啟示或神諭式的夢
⑥重復出現的創傷夢
⑦關系禁忌的夢
⑵社會文化式的分類
①潛在夢（潛意識被壓抑的愿望）
②顯在夢（現實中得不到滿足的欲望）
③反夢（與現實生活相反）
④情緒夢
⑤噩夢
⑥預知夢（夢中情景再現）
⑦健康狀況夢（對身心健康狀況的提示）
⑧反復夢
第三講 ?開設釋夢診療室
1.如何開設釋夢診療室
2.技術準備:夢境記錄法（基本功）
3.知識學習:夢的神經生理學
4.案例分析:電影《愛德華大夫》的啟示
5.診斷與學習:夢的問卷測量
例1.
第四講 解夢的基礎技術:掌握象征與隱喻
1.“象征——隱喻”釋夢理論
在弗洛伊德理論中，夢的象征含義與當事人生活事件，聯想，人格狀況以及治療者的解釋，治療目的的設定緊密聯系在一起，他們以“性欲”為主題，構成了一個獨立的詮釋系統。
2.夢的符號理論
霍爾的符號理論認為符號本身具有多義性和不確定性。
3.再探索:個體特征與符號的關系
咨詢師應該把個體與符號解釋緊密結合，不要太古板。
4.中國傳統文化中夢的象征意義的特征
①具有很強的功利性
②因人而異，有不確定性
③大多比較直白，淺顯
5.對符號的進一步挖掘——聯想
患者的聯想和咨詢師對患者描述的聯想，都可能是解決問題的隱秘線索。
第五講 情感夢:情緒變化的晴雨表
1.兩種不同的情感:做夢者體驗到的情感，夢中內容象征的情感。
2.情感的壓抑:改造與審查（審查患者對夢的改造）
3.扭曲的情感表現
①犬儒主義:（對世界采取旁觀者的態度，玩世不恭）
②競爭主意:（希望征服，支配，超越他人。容易導致攻擊性和躁狂）
4.情感夢的分析技巧
⑴分析對方情感，不帶入自己情感
⑵對話時，語言明確
⑶歷史記錄
⑷注意原始的第一反應
⑸注意提示心理問題的線索
第六講 性愛夢:原始生命的本能
1.夢中的男女與性象征
女性的性愛夢特征不同于男性，其表達方式更為含蓄或隱蔽，請高層次更豐富、更復雜，這些差異是由性別決定的。
①弗洛伊德在他的著作中列舉出以下可能在夢中成為男性生殖器象征的物體:
噴霧器，觸角，氣球，球棒，魚，鳥，鍋爐，水壺，瓶子，打炮，雪茄，汽車，粉筆，黃瓜，大象，標槍，針，鋼筆，注射器等粗，長，直，硬的物體。這種象征，廣告設計，電影，繪畫等藝術中也有體現。
②女性生殖器的象征物體:
碗，幼兒，教堂，關閉的房間，球體，水果，花，花園，房屋，月亮，小丘，海洋，池塘，手提箱，地道，等
注意:分析性愛類型的夢時，不要被“性”所局限，進去死胡同。
2.十種典型的性愛夢
①親吻夢
②懷孕夢
③手淫夢
喻示人的某種精神能量或創造沖動需要被消耗或釋放。
④強奸夢
⑤裸體夢
⑥結婚夢
⑦婚外戀夢
⑧幼兒性欲夢（成人）
幼兒性欲分為三個主要階段:口唇期（吸吮手指）； 肛門期（控制便溺）； 性器期，出現戀父，戀母情結。
幼兒性欲夢有兩類:出現上述內容的夢； 涉及成人性欲像幼兒性欲“回歸”或“退化”的夢。
⑨亂倫夢
夢中的亂倫暗示了家庭成員之間的沖突或家庭結構的變化。
⑩性變態夢
可能昭示性生理的異常，或做夢者日常生活中有性變態或向性變態發展的傾向。
第七講 ?沖突與控制
夢的解析過程中，咨詢師與來訪者會建立尋訪關系，它是治療成功的關鍵。但很多時候會有阻抗的產生。阻抗包括:咨詢師（逆向阻抗）的和病人的。咨詢師應多包容，多鼓勵，多引導，多警惕。
第八講 ? ?噩夢的診斷與治療
1.人類對噩夢的一些探究
2.哪些人做噩夢
做噩夢和家庭類型無關。常做噩夢的人沒有其他睡眠問題，他們也許會輕度失眠，但沒有尿床，夢游之類的癥狀，不過他們夢中醒來后會無法辨別自己此刻究竟是睡還是醒。
界限薄弱構成常做噩夢鞋的基本特征。
噩夢的神經生物化學屬性可能是導致界限薄弱問題的產生。
3.創傷性噩夢的特征與診斷
特征:①與普通噩夢患者不同，他們的心理界限并不薄弱。②“反復再現性”③對創傷事件的“壓抑失調”
4.噩夢的解析與臨床治療
①普通噩夢
偶爾不用在意，經常性的需要就醫。
②夜驚癥
常見于3-8歲兒童，充足睡眠，規律作息即可。
③創傷性噩夢
輕度的可自行消退，重度的需要輔助治療。急性的會轉化成慢性創傷性噩夢，不太好治愈。
④噩夢的生物學研究
一般認為，精神病患者的大腦某處有多巴胺活性或敏感性增強的情況，而他們的噩夢發生率相當高。
第九講 解夢的旅程:靈魂的新生
本講著重闡述釋夢診療目標。有的來訪者夢中會出現咨詢師意象，在治療目的即將達成之時，咨詢師要努力增強來訪者的自信，消除來訪者前行的阻礙，使其獲得新的能量并實現自我成長。
通過這九講，我大概了解了心理醫生的職業技能，并對夢有了更深層的理解。再次感謝徐光興先生的辛苦創作。
