2022-08-05吳隸驊第674天分享

良好目標的標準

1.對來談者重要有意義

2.用正向語言描述

3.用行為描述

4.具體明確/可測量的

5.小步驟/開始的步驟

6.合乎當事人的環境現實? ? ?

7.在來談者的?控制」之內

8用來訪者的“語言”描述，以便來訪者容易接受和理解。

9目標是需要來訪者花費心力去完成的。不宜過簡單，以便來訪者用心完成后有成就感，提高自尊。

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