《六項精進》打卡第156天

姓名：李月紅

公司: 寧波市鎮(zhèn)海承迪文具有限公司

組別：感謝二組

【知～學習】

背《六項精進》大綱? 1遍 ，共71遍

背《大學》1遍,共144遍

讀《匠人精神》1遍

讀《經(jīng)營十二條》信條1遍

《讓問題到你為止》讀105-108頁

【經(jīng)典名句】

相由心生，境由心造；

勵心才是最好的保養(yǎng)品。

【實踐_行】

一、修身(對自己)：

1.早上起來餐前喝杯水；

2.白天多喝水；

3.堅持微運動；

4.去身體除濕.

二、齊家（孝敬父母，愛護子女）

1.洗碗，做家務(wù)。

2.送孩子畫畫

3.陪孩子一起背唐

3.給媽媽打電話，和妹妹聊天

三、建工(對工作)

【省～覺悟】

? 1. 管住嘴，邁開腿，有效利用時間，不虛度。讓自己擁有一個精神健康的身體。

? 2.微笑能給人帶來友善，寬容可以化解矛盾。

? 3.《不抱怨，你就贏了》

愿我們都能做不抱怨的自己，做個能夠控制情緒、平和心態(tài)的智者，愿我們都能在紛繁復雜的人世間，永遠年輕，善良依舊。?

? 4.人是在不斷的犯錯中成長的，但不能因為善小而故而不為之，更不能因為惡小而有意去為之。

【感謝】

1.美容店的美妞幫我用心的做除濕護理；

2.感謝老公的晚餐；

3.感謝孩子給我分享學校趣事。

4-1.感謝公司發(fā)的六項精進讀本，給我們送來精神食糧。

4-2.感謝六項精進家人們每天做的榜樣。

4-3.感謝403期的志工妹妹過了100天的打卡約定依然在堅持打卡。

今日積1善.共147善

【志愿】

? ? ? ? 踐行《六項精進》不碌碌而為，不論是工作還是生活努力做一個樂觀，傳遞正能量的人。

【打卡始于2018.6.11】