2018/8/6《心流》讀書心得1

第一章 心流，快樂的源泉

第一節(jié) 人何時最幸福

1.只有學(xué)會掌控心靈的人，才能決定自己的生活品質(zhì)，具備了這種能力，也就相當(dāng)于接近幸福的境界

2.心流即是一個人完全沉浸在某種活動中，無視其他事物存在的狀態(tài)。這種體驗本身帶來莫大的喜悅，使人愿意付出巨大的代價。

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