從游戲到聊天軟件，從電影電視劇到新聞八卦，手機徹底變為移動多媒體娛樂終端，越來越多的人們隨之變成整天埋頭于小小手機屏幕的“低頭族”。有統計稱，每個中國人平均每天要碰觸150次手機，京津滬深等一線城市人均每日使用手機時間都在五六個小時以上，脫離手機幾分鐘就會惶惶不安，生怕漏掉了什么信息。“世界上最遠的距離不是生與死，而是我們坐在一起，你卻在低頭玩手機。”這段子的流行，充分說明了手機依賴癥已是當下多么嚴重的社會流行病。

年夜飯上桌，我們習慣性地掏出手機拍照上傳、發表瞬時的心情感言，隨后的餐桌上，可能便是戳著各自的手機去搜尋自己喜歡的內容，或與朋友甚至陌生人交流，在爺爺奶奶、爸爸媽媽“好吃多吃點”的殷殷叮囑里有心無意地回應幾句。即使是全家同坐在電視機面前，你可能也再難興致勃勃地和父母們一起聊聊對節目的看法，因為低頭在玩手機，或吐槽春晚，或忙著向遠方的客戶或熟人短信、微信拜年。你的所有自尊都來自于那一個個點贊。而不是與家人一起開心的歡笑。

手機與網絡原本是要用足人們碎片時間的工具，但眼下，它們的存在正讓我們的生活更加支離破碎，在不同信息之間不停跳躍的結果，是時時處處只及淺表片斷，無暇深入，不能通達，精神世界也失去了完整獨特的自我發展可能。到處都充斥著手機帶來的淺嘗輒止，如何讓自己身體和靈魂一同融入到這個真實的世界。向“低頭族”說不，向情感空缺的罪魁禍首發起申訴，向現實生活的豐富多彩張開擁抱吧！(丁偉)