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? 明天天氣預報說要降溫，兒子放學后與兒子商量我們先去賞花，再寫作業(yè)，兒子欣然同意。

想想過往的生活中，我的愛人，孩子都在我控制的模式里生活，那種壓抑，那種不自由，那種的無可奈何，因為不按我說的去做，就有暴風雨來臨，而選擇了只能這樣做，不得不這樣做，讓孩子一次次壓抑自己的情緒而不得釋放，一但釋放就會受到懲罰幸虧我選擇了學習之路，不然我的生活找不到了方向。

學習后的我學會了一致性的表達，表達自己的需求，表達自己的感受，而不是等著別人來猜，猜的費力勞神，猜的精疲力盡不是自己想要的結(jié)果，又有一次暴風雨來臨，自己痛苦，家人不快樂。一致性表達，即給別人尊重，還能達到自己想要的結(jié)果，給自己快樂，給別人以輕松，看著兒子在優(yōu)美的環(huán)境擺著各種造型，他看著自己拍的各種萌照開懷大笑，那一刻我們都是幸福的。

? 回到家中兒子寫作業(yè)以前是被動的，今天是主動，并且比以前寫的即快又認真，我對兒子說兒子今天做到了兩點，兒子迫不及待的說哪兩點，我明確告訴了兒子做到的點，對兒子進行了表揚，需與認可，兒子好高興，我要看到兒子做到的一點點，給他自信，給他力量。

打開禁錮心門的窗，一切柳暗花明

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