8月10-12號這3天都沒有學習。8月3號女兒舞蹈考完級，我答應她帶她出去旅游玩幾天。正好小妹帶著小外甥來家里玩，兩個小家伙一年難得見一兩次面，小妹遠嫁浙江金華，一年最多回家兩次，我們倆姐妹難得相聚，孩子們更是難得一見，自然要好好游玩一番，再敘兄弟姐妹情。

今天就把8月上旬的學習情況做一個復盤。

再看看7月底寫下的8月目標：

1.背誦古詩詞150首。

2.背誦150個英語句子。

3.寫文章10篇。

4.練成馬甲線。

日目標：

1.一天背誦古詩1-2首；

2.背5個英語句子；

3.每天用進步本記錄學習內容、收獲；

4.3天寫一篇文章。

5.在Keep上每天練一次腹肌塑造強化24分鐘。

實際完成情況：

1.背誦了15首古詩。

2.英語句子還在復習23篇暴力英語。

3.8月學習實驗打卡4篇文章，其他文章2篇，拆解1篇復訓營小伙伴的打卡，共計寫文7篇。

4.馬甲線練習打卡8次，運動211分鐘，消耗卡路里1078千卡。

根據8月上旬實際完成的情況，離當初定下的目標還有一段距離，8月古詩背誦150首這個目標定的太不合理，現在看來每天1-2首是比較合理的目標，古詩詞的研讀是個長期工程，非一日之功，需要長期積累，古詩詞的內涵不是背誦下來就能完全消化的，所以可以在每天放松休息的時候和孩子一起背誦1-2首，多誦讀、慢慢地潛移默化吸取古詩詞的精華。

8月第一周寫文章幾乎做到了日更，那一周寫作的狀態特別好，這幾日外出游玩，晚上回到酒店沒有電腦碼字，寫作和學習都滯后了。玩的時候痛快的玩，學習的時候就靜心、專注的學，這樣也挺好。寫作是我目前比較重視的一件事，我會把大部分的精力花在寫作上，一定要突破寫作的瓶頸。

因為感冒精神不濟和這兩天外出，馬甲線的練習有5天沒打卡，我在習慣打卡APP上立的目標60天練成馬甲線，現在已經過了54天，還能休一天不打卡，再完成5天打卡這個階段的目標就結束了，但離練成馬甲線還至少有30次打卡的距離。在這個目標上要繼續努力。即便有馬甲線了，如果后續不堅持練習，馬甲線不可能一直保留，這是一個長久目標，需要持續不斷的練習才能保持住。

沒有百分之百達成目標的原因：

1、制定目標時沒有考慮意外和特殊情況，如感冒時身體不適，學習動力明顯下降，只想睡覺，感冒3天學習效率非常低下。

2.在古詩背誦這個目標上沒有給自己一個必須完成的理由，動力不足，有時候會想花這么多時間背古詩有用嗎？有多少用處？我花同樣的時間學其他的知識會受益更大嗎？是不是非背不可呢？這些問題我無法給出一個讓自己非常確定的答案，沒有及時明顯的好處背誦的動力就趨弱，這也是最近一周背誦不多最重要的原因。

3.最最重要的原因還是自己的惰性太頑劣，與自己的惰性抗爭是一件無比困難、痛苦又不得不做的事。要想取得大的進步必須不斷的突破自己的舒適區，去做那些讓自己痛苦又有意義的事。古語講，近朱者赤，近墨者黑，跟什么樣的人在一起決定著你的思想、格局，想要自己更優秀就要找到優秀的團隊，加入考霸復訓營做小班長，就是通過服務他人，承擔更多責任，倒逼自己克服惰性，這里有太多優秀、努力的精英，正所謂遇強則強，在這個群體里，向優秀的伙伴學習，成為更棒的自己。

根據8月上旬實際完成情況，我把8月的第一個目標做一個調整：背誦古詩詞150首改成50首，其他目標不變。