人生苦短，必須把每一分每一秒都用在“真正想做的事”和“真正重要的事”上。真正寶貴、必要的東西，其實寥寥無幾。把你折磨得筋疲力盡的“待辦事項”，也許根本就沒有那么重要，只是你誤以為它很重要罷了。

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本文為《極簡生活：簡而美地活》讀書筆記，主要思想內容來自原書，本文概而括之僅作交流之用。

Why/為什么東西越少越好？

“擁有物品”，就等于“將能量耗費在物品上”，只是我們很少意識到這一點罷了。

1.時間：人生精彩與否，不在于“擁有多少物品”，而在于“擁有多少讓自己愉悅的時間”。

2.空間：東西太多的空間，會消耗我們的能量。我們完全沒有必要為了“東西”開辟新的空間——把多余的東西處理掉就行了。你真正需要的東西，不過鳳毛麟角。

3.金錢：應該為真正重要的事物留出能自由支配的資金。

4.心態：擁有的東西越多，人就會覺得越壓抑。那是因為東西都在不斷釋放“信息”。

How/“立刻決定”+“果斷執行”

1.不添置

做決定之前，一定要先捫心自問：“我現在真的需要它嗎？”

（1）不要讓東西的數量超出自己的管理能力

A.去熟悉的商店買東西，出門前列好清單；B.用租賃或一次性用品代替購買；C.不拿免費的東西；D.替換品能少則少。

（2）“該買的東西”有兩個必備條件。

A.它必須是“你打從心底里想要的東西”；B.你必須“能想象出自己要如何用這個東西”。（3條黃金守則：耐用順手、喜歡、能搭配現有。）

（3）哪些地方要選用“好東西”

A.隨身；B.長期；C.新價值。

2.大膽扔

我們要養成“當機立斷，痛下決心”的習慣，現在不需要的東西立刻就扔。要享受“當下”，就不能把太多的精力耗費在屬于“過去”與“未來”的東西上。

如果實在不想扔：A.捐贈；B.拍照；C.廢物利用。

3.巧收納

“把有某種作用的東西放在固定的位置上”——只要做好這一點就行。收納的目的是方便取用。

（1）明確每樣東西的固定位置；

（2）做到一目了然；

（3）把使用頻率高的東西收在一起；

（4）盡量少用收納工具（不要為了手帳而手帳，減少儀式感）。

How/時間管理

有些人明明有想做的事，最后卻沒有成功。與其說他們是“沒有干勁”，不如說他們是“在心底里放棄了”。所以他們才會泡在網上，或是把時間浪費在原來沒打算看的電視節目上。越是消磨時間，他們心里就越是難受……

1.杜絕浪費

減少抱怨，將“不需要”的環節砍掉。為了充分利用有限的時間，你需要：

A.摒除不必要的信息；B.調整時間的用法（列清單）；C.把不會做的事交給專家或比你擅長的人；D.要不要開拓新天地，得挑戰之后再決定。

2.調整流程

排出優先順序，提高效率——“時間的窮鬼”和“時間的富翁”

A.能在5分鐘內解決的事情，就立刻動手做；B.每天都要做的事要養成習慣；C.巧妙利用碎片時間；D.提前想好下一步要做什么。

3.認真做好每一件事

集中注意力做好當下，“質”比“量”更重要

A.打造能讓你集中注意力的環境；B.把大目標分成若干個小目標，循序漸進。

一點感想

就像作者有句話說的，“如果你只有幾個月可活，那你一定會吃最美味的佳肴，去真正想去的地方，見真正想見的人，不是嗎？”

是的。

如果真的到了生命的最后，我不會讓自己在繼續被周圍的喧囂與雜亂掩埋，不要永遠處于被時間追著跑的狀態。為了把紛繁復雜的事情都處理好，生活就跟一團亂麻似的。我也不要再一直買買買、拖拖拖，做朋友眼里的那個“懶癌患者”。

會把每一份工作做到最好；會不時做一些美味佳肴，犒勞自己；出門散散步，親密接觸大自然；和志趣相投的朋友聚聚；學自己感興趣的東西……總而言之，用心享受當下的生活。找回正常的生活節奏，也許這才叫活著呀！

平時并不是很喜歡看這些一個個“steps”，總感覺自己的人生自己做主，不需要別人的指點……看這本書，先是被封面吸引，看完內容也頗有收獲，愿意給作者三顆星~書的中間部分還有一些關于房間和搭配之類的，但在這里不一一復述，有興趣的可以去看原書。

開始寫下在簡書的第一篇小文章，大概就是我看此書最明顯的收獲了吧！