1.

跟朋友冬聊起我曾經的室友，我對她贊不絕口：她長得漂亮，善良隨和，對未來有明確規劃，執行力強，樂于探索新事物，去加拿大做過志愿者，本科就在核心期刊發論文，有著令人羨慕的實習經歷，GRE分數擊敗了全球97%的人……

他聽完后說：“光聽你的描述，我就已經很佩服她了。不過，一個這么優秀的姑娘在你身邊，你會不會很嫉妒她？”

我很誠懇地說：“不會啊。能跟這么優秀的人成為好朋友，我打心眼兒里的高興。和她在一起的日子，我們每天十二點從圖書館結伴而回，在路上用英語聊天鍛煉口語，交流的內容大多是如何更合理地安排時間、提高學習效率。那段時間，算是我人生中最充實的一段時間了。”

冬說，他和我不一樣。他總是不能接受身邊的朋友比他更優秀。

“我就是見不得別人比我優秀。我知道一定有人比我優秀，但是我不能容忍這個人就在我身邊。”

冬是個非常優秀的人，但他總生活在“一山不容二虎”的焦慮和痛苦之中。他就像學生時代典型的學霸一樣，總是偽裝得不認真，但其實暗地里比誰都努力。

他明明可以和那些優秀的同儕做朋友，卻總是忍不住地將他們視為對手。

2.

有一個讀者給我留言，說她很羨慕她室友漂亮、性格好、人緣好，總是遏制不住地嫉妒著她，把她當作假想敵。有一次，室友臉上長了痘痘，她心里竟忍不住地想：要是她毀容了就好了。

以前看《來自星星的你》，千頌伊說：“人心就是如此，看到比自己好的人，不是想著‘我也要去那里’，而是想著‘你也來我這泥潭吧，下來吧下來吧’。但是，不好意思，我是不會下去的，你生活的那片泥潭，怨恨某人，嫉妒某人，如地獄般的地方，我不會去的，所以不要向我招手叫我下來了。”

我也曾經狹隘幼稚過。中學時代，我遇到一個成績比我優秀的女孩子，我想的不是我該怎么考得更好，而是盼著她會發揮失常考得不好 。

如今想來，我們本可以成為很好的朋友，她身上有很多品質值得我學習，專注、高效、全局觀、執行力。但因為我心中長著嫉妒的刺，所以遺憾地錯過了一個優秀的朋友。

余秋雨寫了一段關于“嫉妒”的描述，十分形象：對方的每一個成績，都被看成是針對自己的拳腳，成績不斷則拳腳不斷，因此只能時時圓睜著張皇失措的雙眼，不等多久已感到遍體鱗傷。

這種自設戰場、自步硝煙的情景，已近乎自虐狂。

3.

其實，我們不妨轉換思路：不要把他當牛逼的對手，而是把他當牛逼的隊友。

很多事情，不是非要你死我活，我們明明可以相互幫助，一起飛啊。

高考大軍浩浩蕩蕩，和你來自同一所學校同一個班級的TA，不該是你咬牙切齒提防著的假想敵，而是和你并肩作戰的戰友。

我做公眾號增長速度很快，不少人對我說：“你可要歇一歇，等等我們啊。”

而和我一樣高速發展的貓老師，在我訂閱破十萬的那天，給我發了個數額不菲的紅包，對我說：“感謝朋友圈有你。”

我也很感謝一路上有這樣的良師益友。這些和我同步成長的朋友們，那么出色、還那么努力，時時鞭策著我不能止步不前。

那些優秀的對手，其實正是你優秀的隊友。你該祝賀他們的成績，同時也要努力變得和他們一樣強大，而不是希望對方停止努力，給你留一條“生路”。

我們應該祝賀別人的優秀，正如我們自己渴望變好。

4.

余秋雨還寫道：嫉妒的起點，是人們對自身脆弱的隱憂。

你要做的，不是去嫉妒誰，是努力讓自己變得更好。

嫉妒如同心魔，會讓你變得狹隘，阻礙你的進步。與其說嫉妒是別人的敵人，不如說是自己的敵人。與其把時間花在眼紅別人的成績上，倒不如敞開心扉，把對方當作學習和交流的對象。

這世上的優秀是會相互感應的。和出色的人交朋友，耳濡目染，你也會變得更加優秀。