在人生的關(guān)鍵時刻，選擇比努力更重要。但受制于狹隘的情緒、過度自信、負面情緒影響、正面證實傾向，往往做出不利于成長的選擇。

要做出明智的選擇或決策，可以采用四步?jīng)Q斷法，即拓寬選擇空間，放到現(xiàn)實檢驗，留出一段距離，做好各種準備。

什么是留出一段距離，通過拉開時間差距或空間差距，用理智做出選擇。

比如說，雙十一狂歡節(jié)，看到降價的東西特別多，受“價格下跌”影響，購物車會處于爆滿狀態(tài)。但是實際剁手回來，又有多少是合適的，用得上的，有質(zhì)量保證的呢？所以遇到類似的購物狂歡節(jié)，為避免零點瘋狂搶購。最好提前幾天觀察情況，問清楚自己最需要的是什么。

空間差距的意思是變換主人公。比如說，自己嘴上說著去健身房鍛煉，遲遲不動。問自己一個問題，如果是朋友遇到這種情況，會怎么和Ta聊？

之前曾運用時間差距決定是否加入小灶。我從貓叔公號宣傳的第一天開始，一直在猶豫，直到最后決定加入。

中間發(fā)生了什么？一是自己當時還有打卡任務(wù)，所以想等著打卡結(jié)束后加入，給自己較長的思考時間。二是不清楚貓叔的小灶玩法是什么，膽太小不敢嘗試，后來看到很多小伙伴的體會進入到招募文里，感覺有吸引力。

也就是說，做一個選擇時，考慮自身需要，考慮實踐的經(jīng)驗。拉開時間和空間差距，做出最佳選擇。

今天參考的書籍：《決斷力》