配圖:來源于新生兒寶媽成長群
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新生兒寶媽成長群里常常有寶媽這樣問:我的寶寶躺在床上總是扭來扭去,憋紅了臉,小腿蹬來蹬去,渾身使勁,哭鬧不止,不睡覺或睡不安穩(wěn)……其實(shí),當(dāng)發(fā)生這種情況時(shí),往往是腸脹氣導(dǎo)致的。而且從上圖的聊天中可以看出,多發(fā)生于3個(gè)月內(nèi)的嬰兒。
導(dǎo)致腸脹氣的常見原因
1、腸道發(fā)育不成熟
嬰兒腸道發(fā)育未完善,每天除了吃奶,幾乎就是躺著,吃入的奶很容易積聚在胃里,從而引起脹氣。
2、喂奶方式不正確
母乳喂養(yǎng):
母乳喂養(yǎng)是不容易吸入太多空氣的,但是如果吃奶的時(shí)候乳頭銜接方式不正確,沒有含住大部分乳暈,就容易吃入過多的空氣。
奶瓶喂養(yǎng):
奶瓶喂養(yǎng)比母乳喂養(yǎng)更容易吃到空氣,在沖奶粉時(shí)用力搖晃,會(huì)有很多空氣混入奶液中,而被寶寶吃進(jìn)肚子里。同時(shí),如果奶嘴的大小也不合適會(huì)造成空氣通過奶嘴的縫隙被寶寶吞入。
3、過度哭鬧
配圖:墨墨半個(gè)月大的時(shí)候
如果寶寶哭鬧的太多、哭鬧時(shí)間過長,會(huì)導(dǎo)致吞入空氣形成脹氣,而脹氣的不適感又會(huì)造成寶寶更加哭鬧,形成惡性循環(huán)。
4、乳糖不耐受
寶寶乳糖不耐受,喝了含有乳糖的配方奶,無法消化分解乳糖導(dǎo)致脹氣。
5、消化不良
寶寶消化不良、便秘會(huì)使腸道因糞便堆積,導(dǎo)致腸道產(chǎn)生大量氣體,從而導(dǎo)致脹氣。
怎樣緩解腸脹氣?
1、多拍嗝
無論是母乳還是奶粉喂養(yǎng),一定要多拍嗝,吃奶過程中要拍,吃完也要拍!通過打嗝的方式使腸胃的氣體由食道排出。
2、順時(shí)針按摩腹部
通過順時(shí)針按摩可以促進(jìn)寶寶的腸道蠕動(dòng),幫助排便排氣,緩解腹脹。
按摩方法:一手托起寶寶的雙腳,使雙腳微微彎曲,用另一只手的兩三個(gè)手指在寶寶的肚臍左側(cè),順時(shí)針輕揉按摩。按摩前可在手上抹些嬰兒撫觸油。
3、做排氣操
通過給寶寶做排氣操的方式,可以幫助寶寶多放屁,通過放屁的方式使腸胃的氣體由肛門排出。
排氣操視頻:
4、飛機(jī)抱
飛機(jī)抱可以幫助寶寶排除腸胃中的空氣,緩解寶寶的腸絞痛。
配圖:momo 2個(gè)多月
抱法:用手臂托住寶寶的肚子,讓寶寶呈飛機(jī)狀趴在大人的手上。
5、少吃易產(chǎn)氣的食物
母乳喂養(yǎng)的媽媽要少吃易產(chǎn)氣的食物,如豆類、卷心菜、西蘭花、紅薯、甜食……
6、口服益生菌
另外可以通過口服益生菌來幫助緩解,因?yàn)橐嫔衅胶饽c道菌群、調(diào)理腸胃的作用,對腸脹氣有緩解作用。
其實(shí)一般情況下,脹氣是不需要治療的,只要寶寶精神、食欲、排氣、排便、生長發(fā)育等各方面都正常,沒有頻繁嘔吐,肚子摸起來軟軟的……就不用特別擔(dān)心,通過以上方法幫助緩解就可以了。如果采取各種方法都無法緩解,建議盡早咨詢醫(yī)生哦!