#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修13班～12~mingxin# 20171225（27/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日玫瑰：
1.學習。（?）
今日玫瑰：
1.工作。
【幸福實修60天目標】
1.連接父母，連接祖先，連根養(yǎng)根，尋找根的力量。去一次家鄉(xiāng)。
2.尋找“本真”?？匆姟⒔邮?、面對、臣服真實、真理、真相。
3.從今天開始向宇宙下訂單，每天早上大聲念出我的夢想和終極目標。
4.和媽媽去做真正的連接，從媽媽那拿到真正的愛的力量，在媽媽那感受到一切是被允許和接受的時候，我生命中的“軟”應該就會與我不期而遇。
5.繼續(xù)留長發(fā)。遇見自己的“美”。
6.按自己能夠安排的節(jié)奏進行鍛煉。
【幸福金句】我?guī)е掷m(xù)的覺察意識與我全部的力量，達成我的幸福目標。我永遠對自己說關于我自己的真相，即使非常難受。我參與所有能幫助我、向我的目標前進的工作。我放棄所有使我遠離我的目標或傷害我的目標的活動。
【覺察】
學得很歡暢，似乎一通百通?；氐剿资滥兀靠吹秸嫦嗪螅覀兪抢^續(xù)逃避，視而不見，還是去做轉化和增加力量的工作呢？要在生活工作中舉重若輕，我們是否已經無條件的接納了自己，這樣我們也就能接納來到我們身邊的所有人事物，抱著一顆平常寬容之心，去看見和尊重關系中的每一方，順勢而為，自然而然。運用微薄的一己之力，讓事件盡可能沿著幾方共贏的方向推進，這樣是否大家都相對輕松，而裹挾在關系中的我也能因此輕松愉快。如果他們無法輕松愉快，而我依然有能力讓自己在那個困擾中清晰界限，明白自己，只為自己的情緒和結果負責的同時，也看見對方的情緒和壓力。這份對自己的看見和負責，對他人的看見和理解，是份智慧，更是份慈悲。這過程中間如何深入和退出，如何切換和轉化，如何時刻都忠實于自己，與真實的自己在一起，我還需要在經歷中拿到這部分體驗和感受。
“我悲傷的時候，如果我不能允許自己悲傷，我就無法表達悲傷。如果你不能允許自己悲傷，你就不會允許我悲傷，你就會安慰我別悲傷，用“別想那么多”、“開心點”、“帶你看電影去”等話來堵住我，這時候悲傷就成為了我們之間的禁忌，無法流動。
一個人能量流動的狀態(tài)，就是快樂的時候快樂，悲傷的時候悲傷?！?br>
努力活出鮮活、真實、通透的自己，有生命力的自己，流動的自己，充滿女性柔軟力量的自己。用成熟的女性的能量，來玩轉財富和事業(yè)，因為這是成人的游戲。活出自己女性鉆石的每個面：孩童的一面代表有趣、活潑、調皮、好玩；妻子一面代表溫柔、成熟、平等；母親代表包容、智慧、接納；情人代表善解人意、萬種風情；男人的一面代表力量、支持、合作、事業(yè)等等。在工作生活中增加自己的多面性，智慧自如地切換，用關系中需要的身份來面對，不管哪個呈現(xiàn)，心中都清楚地知道：我是一位心智成熟的成年女性。
