世界如一面鏡子:皺眉視之,它也皺眉看你;笑著對它,它也笑著看你。(塞繆爾)
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寵辱不驚,閑看庭前花開花落;去留無意,漫隨天外云卷云舒。
一直很很喜歡這句話,努力做到這樣。
翻開今天的晨讀《落差:如何化解我們內心的失望》,關鍵詞心理落差。
書中說了3個解決解決心理落差的方法
1.以旁觀者的角度自我審視,若以你仰慕或崇拜的名人視角更好,這樣的代入感和對比還有同理心會盡快讓你走出失望無力的心情,獲取好心態。
2.是遇事沒達到要求自我安慰,提升自信心。
3.是用成人思考方式想問題,不要一味陷入悲傷,這個方面自己不適合,換一套說不定另外一個方面是自己的優勢,只是沒找到對的方向而已。
其實說通俗點就是面對現實不要陷入悲觀及時處理保持你樂觀的心態。
有一句話說得很恰當:不以物喜? 不以己悲。
一直以來我遇到事情不如意,我總會自我安慰:
天生我材必有用? ,千金散盡還復來。
反復的念叨幾次,自己的那種失望的心情會好很多,所以過去我一直把李白的這句話當做座右銘,自我激勵著。
今天晨讀再一次表明心態決定一切擁有一個好心態是每個人成功的前提。
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當我們開始用積極的心態并把自己看成成功者時我們就開始成功了。
有一句名言:
心態若改變,態度跟著改變;態度改變,習慣跟著改變;習慣改變,性格跟著改變;性格改變,人生就跟著改變。(馬斯洛)
So
請記住
態度決定成敗,無論情況好壞,都要抱著積極的態度,莫讓沮喪取代熱心。生命可以價值極高,也可以一無是處,隨你怎么去選擇。 (吉格斯)
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愿你能夠接受最壞的也能享受最好的,無論是哪種情況都能坦然應對,這種坦然并不是出于無奈的接受,而是心平氣和不起波瀾的面對。