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《把時間當做朋友》

今日所讀：第六章

更多思考：

①提高效率，放慢生活節奏：高效工作，慢悠生活，找到最佳平衡點，提高自己的工作能力！

②對遲到的一些思考：跟心理潛意識有時候是相關的，預防：要么找到內心的糾結原因，要么提前安排時間。結果反應：有心理準備，如何救場或者迅速進入做事狀態。

③怎么合理利用和安排自己的時間，思考如下：

規律的生活很重要；

提前規劃多余的彈性時間；

假設他人遲到，提前安排要做的事；

在堵車時有相對應的消磨時間的工具，而不是怨天尤人；

給身體足夠的休息時間，找到適合自己的最佳休息組合拳；

時間是公平的，24個小時，好好規劃利用吧！富有的人們~

④因為self-serving bias，所以不要妄圖證明有多牛

⑤不要假設任何不可能發生的事，并規避將要出現的錯誤判斷和風險，提升自我，接受那個真實的你，自卑或者自信只在你的欲望。

一天又過去了，是否比昨日有所進步呢？