2017.9.26 《高效能人士的七個習慣》之一“做一個積極主動的人吧”

本周二至周六，我們來分享的這本書叫做《高效能人士的七個習慣》，大家隨便搜一搜就可以知道它被許多名家推崇的原因，其實題目本身就已經告訴我們，好習慣的養(yǎng)成不易卻一定會讓我們成為高效能之人。

不信？一步一步來吧~！

今天來分享的是本書的第一部分，先讓張涵予出來打個招呼，抽空細細看看吧。

1自身品德

前言

高效人士的七個習慣作者是史蒂芬·柯維，畢業(yè)于哈佛大學企業(yè)管理碩士的他在領導理論，家庭和人際關系，個人管理方面建樹頗豐，有著“人類潛能的導師”的美譽。

被書名高效人士吸引的你，是否清楚高效人士是何方神圣?柯維認為要想使自己成為一個高效人士，必須由內而外全面塑造自己。這并不難理解，現在就來了解一下吧。

自身品德

我們一旦提到成功這個詞，很容易聯想到要掙一個億小目標的王健林，說自己對錢無欲無求的馬云等等。

試想，一般情況下我們會糾結他們的品德規(guī)范么?比起品德，我們更強調的是個人魅力（成功與否取決于個性、社會形象，以及維護良好的人際關系的圓熟技巧）不可否認的是，他們的一句話、一個舉措都在影響我們的日常。

所謂物極必反，個人魅力的確會為你圈粉無數，但過分強調會不會帶來不好的后果?作者就認為可能會出現不顧及道德原則，毫不避諱地鼓勵玩弄手段，欺騙他人等行為。相對于一些次要優(yōu)點，?只有道德才是溝通的利器。

即使我們可以玩弄手段使他人投我所好，為我賣力，然而一旦我們品德有缺陷——比如言不由衷、虛情假意，就無法獲得長久的成功。人類行為和人際關系是基于收獲法則的自然系統(tǒng)。你或許可以憑借個人魅力八面玲瓏，假扮他人知音，利用技巧賺取好感，但在長久的人際關系中，單憑這些次要優(yōu)勢是難有作為的。倘若沒有根深蒂固的誠信和基本的品德力量，那么生活的挑戰(zhàn)遲早會讓你真正的動機暴露無疑，一時的成功就會被人際關系的破裂替代。

2心靈地圖

出門用慣了地圖導航的同志們，你們有想過在自己的內心，也會有著和導航一樣清晰的方向么?柯維說，人腦海里的地圖除了關于現實世界，還有關個人價值判斷。顯然，第二種說法只是“地圖”一詞的引申意義，是指心靈的地圖。

怎么理解這個心靈的地圖呢?我們本能的會認為自己感官所感覺到的信息便是外界的真實情況，并對此作出我們自己的態(tài)度和行為。所以，思維決定一個人的思想和行為，同時我們也對自己的思維負責，畢竟思維的好壞都會直接的在他人面前反映出來。

現在我們來做個小小的實驗，當你看到如下一張圖時，你是看到少婦還是老嫗呢？

有人看到的是少婦佩戴著珍珠，有人看到的是老婦的嘴角。為什么會有這樣的差別呢？是因為他們事先觀看的卡片不一樣，導致看到的印象不同。

認為是少婦的，他們首先看到的圖是這樣：

而老嫗則是：

可見，一般人總是認為自己的觀點正確且立場客觀，但實驗卻證明，雖然別人的結論不同，并不代表他們是主觀的、錯誤的。

事實上，我們高估了自己，因為我們是透過有色的眼鏡去看外在的世界，也就是用本身的觀點去看。其實別人觀點跟我們相異，完全正常，每個人根據過往有不同的詮釋。

一旦我們對本身的基本觀點（地圖）以及觀念加諸我們的影響力，有更深一層的認識，就越能夠為自己的觀念負責，并加以檢討。同時也愿接納別人的看法與觀念，如此才是真正的客觀。

3思維方式

柯維主張以原則為思維的中心，怎樣的轉變都不能脫離原則的引力。原則就像是底線，是我們在應對具體，多變的外在環(huán)境下始終相信，堅守的東西。如果問我們會害怕什么，應該不少人會說對于未知的，陌生的東西，覺得自己無法去打敗它，而產生這種恐懼是因為我們沒有遵循成長和變化的原則。

人的生命從生理和心理的變化可劃分多個階段，因此我們不能要求自己做超出能力范圍的事情，要寬容自己暫時的無知。舉個例子，我們不會去指責一個三歲的孩子不知道進化論，但隨著這個孩子的長大，當他學到了科學理論，便自然而然知道達爾文是誰。既然成長是有過程的，那么成功更是需要積累的，那些認為不勞而獲便可以達到目的的“暴發(fā)戶”論調只是暫時的僥幸而已。

現在，我們回歸自我，來反思一下自己當下的狀況吧。以下這些問題有發(fā)生在你的身上么?

看到別人的成功，表面祝福，內心難過?

或者事業(yè)終于成功了，卻沒有家庭?

要忙的事情太多，時間不夠用?

雖有時間，下定決心干一件事，卻沒有恒心堅持下去?

工作上一些問題各執(zhí)己見，工作無法開展?

工作瞎忙看不到重點，不知道對未來規(guī)劃有什么意義？

看完以上問題，只能說我本將心向快樂，奈何人生多煩惱。當我們面對困境時都知道要去改變現狀，改變自己。但往往無從落實。這就需要我們明白，改變自己也就是改變我們看外界的方式和習慣。

我們可能解釋不清楚習慣是什么，但都默認重復做一件事21次就會變成習慣。用理論來解釋，習慣是知識、技能及意愿運作時的交集。（知識是做什么及為何去做，技能是如何去做，意愿是想要去做。要養(yǎng)成習慣，我們要均衡發(fā)展這三個元素）也可以說是形成一種固定的行事方式。

那么，這本書讓我們學到高效人士的七大習慣，正好適合尋求改變的你。

4習慣一： 積極主動

積極主動不僅指行事的態(tài)度（有自己的原則和價值觀），還意味著人一定要對自己的人生負責（一個對自己負責的人，才有可能對他人負責）

其實關于“積極主動”的方法論很多書都有提到，但這本書加深了對積極主動的理解，并創(chuàng)造性的提出：加強自己的影響圈。作者認為一個人的精力分為“關注圈”和“影響圈”。

（關注圈指自己出于興趣而關注的問題，關注圈里面可以被掌控的事務稱為影響圈。積極主動的人將焦點放在影響圈而非關注圈）具體區(qū)分則是：

積極主動（專注于影響圈）：認識自己的弱點，還有哪些可以改進，怎樣讓自己做的更好；他們專心做自己力所能及的事，使“影響圈”不斷擴大

被動消極（專注于關注圈）：當刺激是正面的，他們會感覺良好；反之是負面時，他們會感覺很糟。例如他們只會在自己的關注圈內抱怨這不公平，痛恨嫉妒新同事，不強調合作和配合。或者緊盯他人弱點以及超出個人能力范圍的事情不放，結果使“影響圈”不斷縮小。（消極人群對刺激作出的反應通常由遺傳、心理、環(huán)境因素決定。雖然這些因素都會影響我們，但是不能決定我們的命運。我們仍擁有選擇行為和態(tài)度的自由。）

從表格上看，我們會感覺到那些把主要精力放在“影響圈”內的人善于控制自己的情緒和行為，他們依照價值觀去發(fā)揮影響，他們常用“我選擇去”，“我能控制我的情感”這樣的語言表現自己的積極性。這讓他們在能力增強的同時，贏得了更多信任。

而局限在“關注圈”內的人花了太多時間精力在控制范圍以外的事情，他們的語言往往表現出對行為的不負責任。他們常用“我不得不去”，“如果..就好了”漸漸的影響圈就縮小了。

如果用感性的話來區(qū)別積極和消極的人，可以用一個字：愛。主動積極的人視愛為動詞。愛是服務、犧牲、奉獻。愛在他們看來是一件可以盡心盡力的事情。當我們以愛的行動來建立人際關系時，我們本身也在享受愛的滋潤。

看到這里，你應該有所感受。當我們對一件事情感覺煩惱，不妨問自己：“什么改變不了?那就先不考慮。什么能改變?那就趕快去做”不要懷疑自己的能力，我們既然生而為人，便擁有著區(qū)別于動植物的天賦：

我們有檢驗思想，情緒，行為的自我意識

我們有在頭腦中創(chuàng)造出超越現實的想象力

我們有堅持原則，判斷是非的良知

我們有不受外力影響的獨立意志

當我們培養(yǎng)主動積極的態(tài)度，專注擴大自己的影響范圍，決策時自覺運用人類特有的四種天賦，久而久之便成為一個依照價值觀回應事物，擁有選擇的自由并對選擇負責，具有一定影響力的高效人士。

從現在開始，做一個積極主動的人吧。我們明天繼續(xù)學習高效人士的好習慣~

【思考】

1. 在生活中，你有沒有因為思維轉化，獲得了好的結果呢？

2. 你把精力放在影響圈還是關注圈？