今天是什么日子today

起床：5點30分

就寢：爭取在22點30分入睡

天氣：春雨

心情：有殤有樂和雨天映襯

紀念日：植樹節的后一天

任務清單

昨日完成的任務，最重要的三件事：孩子要買的花露水我買了一瓶隆力奇花露水以及一瓶除臭殺菌噴霧劑；

晚上按時完成一項工作任務；和朋友約好講課的主題

改進：給自己一個每天的寫作練習任務：簡書日更（每天至少100字）

習慣養成：晚飯后在家里閱讀兩小時《掌控》；在“讀書群”里閱讀打卡

周目標·完成進度

【3月15日—3月21日周目標】定好新的2-1內容、堅持完成簡書日更、發布讀書活動、自我心理分析

【完成進度】2-1還差稿子、日更正常完成、讀書活動等待伙伴主題、自我心理分析需要靜心

學習·信息·閱讀

【學習】冥想??♀?的環節、各種創作

【信息】簡書里的活動

【閱讀】《掌控》《少有人走的路》

健康·飲食·鍛煉

【健康】還是沒有堅持早睡 【飲食】晚飯吃的太多太雜因為心情和自控能力又不好了

【鍛煉】沒有跑步也沒有徒步鍛煉

人際·家人·朋友

【人際】和同事協調了一個任務【家人】和媽媽聊天 【朋友】和一位書友互發信息問候；和一位朋友說了自己一個新的計劃

工作·思考

【工作】不斷重復的任務【思考】我需要接納自己心里的不完美

最美好的三件事

1.簡書日更里寫出一些發現

2.靜下來兩小時讀書的感覺很踏實

3.和媽媽聊天

思考·創意·未來

【思考】原來一切事物都是因緣和合的本質，不會因為自己的各種想法或態度而改變，所以自己在開口說每一句話之前都最好明確自己真實的想法和那個愿意以及自己的需要再說。【創意】寫作和觀察。【未來】坦坦蕩蕩而非小心翼翼