書讀百遍，其義自現，當第三次讀到這本書時，更有了新的領悟，柴靜，山西人，80后，典型的當代女知青形象，從湖南衛視的新青年再到如今的看見，讓我更加認為她就是80后的楊瀾，身上有種說不出的知性美。

圖片發自簡書App

前些天感冒身體不適，搞得心情也和身體一樣，我問一個學醫的同學，我為什么最近感覺呼吸困難啊？情緒影響呼吸系統使呼吸頻率放慢，二氧化碳在體內積聚造成的，有什么辦法嗎？“深呼吸”

看見講述了在央視的十年歷程的自傳性書籍，講述了一個個在她生命中映像深刻的片段。

何謂“看見”就是看到本質，如何能看見，也許就是在蒙昧中睜開眼來，其實最難的就是從蒙昧中睜開眼來，因為蒙昧就是我們自身，像石頭一樣成了心里的壩，每個人都有不同程度的蒙昧，它或大或小，或輕或重，并不會隨著時間的推移而漸漸褪去亦或是越來越重，但它會體現在我們生活的每一天每一件事之中,悄悄發芽，只有當這種愚昧遭遇到強烈的刺激，從你心腹深處的石壩上漫溢出來，堅硬的成見和模式被一遍遍沖刷，搖搖欲墜，土崩瓦解，這種搖晃是危險的，但思想的本質就是不安。

比如對于現在很多城市白領因為工作壓力大有的會選擇去一個“世外桃源”開一個咖啡廳，小茶館，但是開心過后，生意興隆還好，生意慘淡又怎么辦，是20多歲還向家里開口要錢，還是靠著朋友的偶爾接濟渡過，在這里我不對這種做法持贊同或反對的意見，但在我心中真正的慢生活是有底氣的自給自足，而不是好吃懶做的得過且過。

生活中有很多時候就像是打槍一樣，真正好的狙擊手都是有意瞄準，無意擊發，這可能就是看見的最高境界！