? ? ? ? 這周難得的一天休息,晚上還要上晚自習.早上本打算把女兒送去練舞蹈然后抽出這兩小時的時間去逛逛添置些換季的衣服的,誰知道女兒卻因為第一次上課擔心沒有朋友怕孤獨不愿讓我走,便只好留下等這兩個小時,好在可以用手機看笑來老師的文章,也不算是浪費時間.誰知中途接了單位的電話,讓我上午或下午三點前去學校交個材料.心里就有點兒亂,看文章就心不在焉了,于是趕緊鎮定下來,仔細分析,這個材料是去年我一個榮譽的佐證,既然榮譽都已經給我了,說真話,這個材料對我來說的意義就不是太大的了,再一想,這個榮譽是在我評職稱之前的,對我以后再評高一級的職稱一點兒用都沒有.所以真的不用太較真的.說不定回家找找還能找到以前的呢.這么一想,心靜了好多,又能靜下心來看文章了.

? ? ? ? 中午把孩子送到我媽那兒,順便說要回家吃飯,老公在家呢.老媽一聽我老公又沒去練車立馬就急了,我知道她是在替我們心疼那小五千的VIP費,可是,腿長在老公身上,我急也沒有用啊,連一向不加評論的老爸也說話了:“你倒是問問人家啊,要是人家有計劃就算了,沒計劃你就該催催啊!”本來我是抱著“他那么大的人了,有自己的主意的,隨他便吧”可是耐不住老爸老媽這幾句嘮叨啊,心里一下就火了.騎上車子嗖嗖地往家趕,就想著早點到家數老公幾句.可是在路上時,腦子又清醒了點兒,突然想起一句話, 原文記不太清楚了,大概意思就是“如果你不能割斷和原生家庭的親密聯系,那你的小家庭就不能真正地和睦.”我只是聽了爸媽的一面之詞就大為肝火,有沒有站在老公這方面想想呢,也許他這幾周累了需要調整呢,退一步說,即便是因為他懶,我和他大吵一頓能解決問題嗎?既然答案是明擺著的,我為什么還要去和他吵,去做這損人不利己的事呢?我完全可以在心平氣和的狀態下和他談談,老公也不是不通情理的人.后來到家我發現老公已經把衣服洗了,碗也洗了,我開玩笑地說他的駕照要泡湯,他也意識到自己的懶,不過還是替自己辯解了幾句“你看我也不是那么懶的,我也干活了啊,衣服也洗了,碗也洗了.這周不是工作太緊張了嘛,我下周就去練車.”如果我在路上沒有上面的思考,一回家就指責老公,后果可想而知……其實想想,我們倆吵架好多時候都是我說話的語氣語調過頭而把他的情緒逼上去的.吵吵鬧鬧對誰都沒有好處.笑來老師不是說了嗎?處理好自己的情緒其實就是珍惜注意力最好的幫手.想想以前的自己,和老公大吵一架后再花費大量的時間去否定我們的感情,長時間處于抑郁,傷心的狀態,做什么都心不在焉,提不起精神,覺得什么都沒有希望,哪里還有注意力這一說啊!現在想想,真是后悔沒早點兒認識笑來老師啊!

? ? ? ? 今日總結:以后遇到事情時首先不要亂了方寸,要鎮靜下來分析問題,才能更好地處理問題.控制好自己的情緒,做自己的主人,有自己的判斷!

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