圖片發自簡書App

001 愛自己

聽從你內心的呼喚，去做自己喜歡做的事情，而不是為了取悅他人。

遠離一切傷害我們的人、事、物。比如一段爛感情。

002 做自己

允許自己做真實的自己，不為討好他人而放棄自我。

我們的心是容易動搖的，學會哄哄它，鼓勵它，不忘初心。

003 愛小而美的事物

日常生活中，我們往往被一些小而美的事物打動：朋友寄來的一本喜歡的書、寵物粘著自己、陌生人出于信任給予你的幫助……正是這些美好的瞬間，提升了我們的幸福度。

004 靈魂有香氣

靈魂的香氣來源于：

真實，接受全部的自己；

堅持你所愛，不計名利得失；

做個善良慈悲的人。

005 獨自去遠行

不僅是因為遠方有詩意，

更重要的是你與日常保持一定距離，

會體悟到更加珍貴和不舍的東西，

還有旅途中所遇到的人和事，

都會豐富你的人生。

006 更新生命

感覺舒適說明你停止不前，感覺辛苦說明你在不斷進步。

只有不斷更新，生命才會煥發活力。

007 讓傷痛開出花

不是只有幸福才會開出芬芳的花，正視自己的傷痛，不用壓抑克制它，你要明白：所有的傷害都是一次蛻變的機會，所有的傷痛背后都有禮物。

008 向自己要幸福

不要向任何人索取幸福，你只能靠自己去爭取獲得，別人給你的只是錦上添花。

009 給自己留個空間

在家給自己留個空間，可以安靜下來，不被打擾，哪怕只是一個小角落。

010 你就是一道光

當你經歷種種失敗仍然勇敢，當你受過欺騙仍然良善，當你看見自己的缺陷仍然自信……你必定會活出自己的光芒！