躺平一周的我,又回來了/2023年周復盤

自從開始寫作后,我發現自己的時間過的真的很快,常常不知不覺的過完了一周又一周,今天又是周一了,又到了我復盤的日子。今天我想寫點不一樣的復盤,說說自己堅持做自媒體后內心深處的一些東西,那些想說卻一直不敢說的話。

為什么今天又敢說了呢?最近重新開始閱讀古典老師的那本《拆掉思維里的墻》,再次閱讀這本書,讓我又有了全新的體驗和感知,所以我想嘗試著打破原有的一些思維認知,讓自己真正的走出來。

上一周,因為家庭的,孩子的,工作的,自己又生病了等各種原因交織在一起,讓自己倍感疲憊和沮喪,雖然早起,但真的無法產出任何有質量的內容,因為思緒真的特別特別亂,完全靜不下心。

于是我就讓自己躺平了,早上不想起來,就不起來;白天不想寫文章,我就寫隨筆,胡亂的寫,想到哪里寫到那;想吃東西了,我就約朋友去吃想吃的東西,比如火鍋,炸雞,啤酒等,這個時候的自己不考慮自己的體重,也不考慮是否營養健康,這一刻唯一的念頭就是想自己開心快樂。

上周五,入手一個我心儀已久訊飛辦公本,之前一直糾結價格,舍不得買,當決定剁手的那一刻,內心的真實想法是:

1.腦海的自己告訴自己分期付款吧,零利息,每個月560塊,6個月就還清了,以自己現在的能力,每個月應該是可以掙回來的。

2.有了她心情會好,效率提高,寫作也更方便了,不想寫的時候就說,然后轉文字就成了。

就這兩個理由說服了自己,于是就買了。在周六拿到手的時候,還有一個意外驚喜,就是可以用她來記賬和練字,這是我一直想做但沒有做的。看到有這兩個功能,滿足感瞬間有上升了一個臺階。

上一周我真的是躺平了,沒有勉強自己做任何不想做的事情,分享到這里了,姐妹們有沒有好奇我上周的計劃完成的怎么樣了,今天細細的復盤下來,結果令我有些驚喜的。為什么是驚喜呢!上周狀態不好,原本以為結果會很差,沒想到還不錯。

上周的過程是頹廢的,但結果卻是令我驚喜的。這也讓我明白了一些道理:

01:好好“躺平”,放自己一條生路

古典老師說:讓有趣的生命撲面而來,讓自己做點有意思的事情。以前的自己常常為了完成自己所謂的目標和計劃,勉強自己做當下不愿意或者不想做的事情,就像早起寫作,剛開始的自己不懂變通,明明一個字寫不出來,還坐在電腦跟前死磕到底。最后的結果可相知而,時間浪費了不說,還沒拿到結果。

上一周我換了一個活法,早上起來不想寫作的時候,我就做自己喜歡的事情,點上自己喜歡的香薰,泡一杯香濃的咖啡,一個人坐在陽臺,放空大腦,享受清晨那一刻的寧靜時光,我就這樣靜靜的坐了兩天,沒有想我的日更能不能完成,也沒有去想我的視頻如果不拍會不會怎么樣,那一刻的自己,品嘗到的是咖啡的甘甜和小蒼蘭的清香撲面而來。

這個小小的舉動,讓我快速的從低迷中走了出來,也讓我明白,自己終究是個普通人,累了該休息就要休息,該躺平就要躺平,適當的休息是為了下一次更好的出發。

02:價值不分高低,有進步就是一種成長

以前的自己看到上周的數據時,肯定會說:‘哎,又白干一周,辛辛苦苦寫了那么多,就長了這么一點粉。’

可古典老師卻說:‘價值不分高低,每一個都很珍貴。’每個人出身不同,起步不同,境遇不同。出身于富貴的人開始為理想而奮斗時,那些出身貧困的人,還在為解決溫飽而努力。雖然做著同樣的事情,但心境真的是不一樣的,比如我自己,堅持做做自媒體這件事情,就是為了改變自己現有處境,讓未來面對風險時多一份底氣和從容。

自從開始重讀《拆掉思維的墻》后,現在的自己能看到每一個細小進步和成長,這一路走來真心不容易,想要太多的時候,自己更容易放棄,反倒是現在慢下來后,發現每一次的進步都來的那么不容易時,自己更加珍惜和享受這個成長的過程了。

古典老師說:偉大的夢想,都是事后總結出來的,當時,你需要做的就是享受每一個行動的意義。行動起來吧,快快樂樂的走出自己的一小步。

03:計劃要有,但真的不能太大

上周,真的不想日更,但自己又制定了計劃怎么辦?最后的結果就是咬牙堅持唄,說真心話有點累,有點疲憊,但好在是完成了。

堅持日更其實還是很容易完成的,我寫100字,200字,500字,2000字都可以。但我給自己定下了日更,1500字,這個目標在自己狀態好的時候是很容易完成的,但完全不在狀態時,不要說1500,可能寫800都很困難。

這一周的狀態又讓我明白,目標要小,小到沒有任何理由不能完成。就如斯蒂芬說:‘我的經驗法則是把我想要的習慣縮小,直到小得不可能失敗為止。’比如運動計劃-一天一個俯臥撐,讀書計劃-每天讀2頁書,寫作計劃-每天寫50個字。

這就是斯蒂芬的成功法則一本非常出名的書《微習慣》,他傳遞給我們的就是微量開始,超額完成!把計劃定的小到不能再小,你便沒有任何借口和理由不去完成他,很多時候當自己一旦行動起來時,心里想著,反正都已經開始了,做一個也是做,10個也是做,那就再多做一點也無妨。

寫在最后

經歷了上周的跌宕起伏,讓我明白,想躺平真的不可怕,因為自己躺著躺著就會看到黑暗里隱隱閃光的點,那是漫長隧道的另一端,當你躺累了,就想站起來向著那里走出一步,哪怕是很小的一步,這時的你就開始不同了。

適度的休息,是為了更好的出發,想長長久久的走下來,心不能想要的太多,夢想不要一下就畫的那么大,還是一點點增加比較好。以上共勉!

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