公司：38磁療飾品--林艷--378期反省一組塾生

439期志工，【日精進打卡第345天】

【知-學習】

《六項精進》大綱誦讀共295遍；《六項精進》通篇誦讀共2遍；《大學》誦讀共206遍，《英語》誦讀共8遍，抄共5遍；《昨今明日詩》誦讀共44遍/抄共1遍，《準提咒》誦讀共431遍；抄共731+2876遍；《心經》誦讀共214遍/抄共417遍，《大悲咒》誦讀共64遍/抄共35遍

今天吃素菜共100天數

【經典摘句】

夫良知之于節目時變，猶規矩尺度之于方圓短也

【每日堅持】

1，誦讀，起床疊被子，晨起一杯溫水，泡腳，跑步30分鐘，英語聽力10分鐘，單詞5個每天,2，每天12點前睡覺，堅持7點前起床，每天看書，家人分享。韓美林先生的起床運動方法：1，醒來先不要急起床，在床上伸懶腰3下左右，即把筋拉開（意：筋長一寸壽命長10年）2，側睡把腿的膝蓋抱著胸前，把胸內睡了一晚的悶氣往外吹出來3，起床雙手橫著臉上把臉搓熱4，揉耳朵5，彎腰用拳頭敲脖子后面的大錐穴（即脖子凸起位）

【每日學習-172】

本性中的良知，擺脫了得失，榮辱，生死等等私欲束縛的良知，繼而進入良知的境界，人就是這樣，只要有一絲一豪的雜念，比如生死之念還在心中纏繞，就可能沉溺于痛苦而難以自拔，相反，無論處于多么艱苦的環境，一旦擺脫榮辱得失乃至生死等等一切私人欲的束縛，精神獲得解放，心靈處于純粹狀態時，事物的真相就會呈現。多少年來自己苦苦追求的真理，原來不在別處，就在自己的本性之中。

摘自《稻盛哲學與陽明心學》2018.04.15，

【每天復習學習后的心得總結】

年輕時的曾國藩，也曾與千千萬萬個平凡的青年人一樣，既沒有定力，又沒有能力。

不僅如此，他身上還有許許多多頑固的陋習：貪色、妄語、懶惰。

怎么看都是個資質平庸的普通人，注定成不了大器。

為了改正貪色，他下定決心記日記。他在日記中反省一天當中的過失，以此來警醒自己。這日記一記便是幾十年，與他寄給親人的家書一道，形成了內容豐富的《曾國藩家訓》，成為世人信奉的行為準則。

為了改正妄語，他聽從別人的建議，每天靜坐一小時，修身養性。這樣的打坐，他雷打不動地堅持了一輩子。硬生生把自己尖銳毛躁的性子打磨得處變不驚。

為了改正懶惰，他數十年如一日堅持讀書。 曾國藩一生無一日不讀書，就算晚年讀瞎一只眼，依然不曾間斷。

曾國藩正是憑借極致的自律，最終實現了人生逆襲。從天賦平常的笨小孩，變成了世人眼中的“完人”。

【計劃事件】

每天晚上前記錄簡書，還有定課深呼吸10分鐘起

把2B的后臺圖片全面整理，清除重復產品，開始進攻速賣通的學習。

今天突然有一個想法，我也想開一個保健所，讓我身邊的人員都能健康的體魄，發現身邊實在太多的人員身邊的人員亞健康太多了。

2019年注定不能平凡的一年開戰了。

本月不再發微信朋友圈與刷信息，記住2019年春節的囧境（購物沒錢付如數擺回）

把21天養成一個習慣努力，學習每天自省，強迫自個創新一些工作，2年內公司不變化，退塾！

全力以赴推銷存貨，2019年2臺車首期，

【省和悟，感謝，行～實踐，日精進】

每天懺悔事項：懺悔對Gentle的愛不全面

每天感恩事項：感恩母親的種種的愛

每天精進事項：早上能6點左右自覺起床

獲得尊重事項：沒有

我已感覺到自個生病了，但仍然沒有去看醫生，因為我知道，我已經接受它的到來，也知道是我的所造的業果，我不知道它是良性還是惡性，我只希望它能讓我把兒子的學費處理好，把工資與欠別人的款都處理好，其他都會坦然接受與面對的，心能從容面對，感謝佛法與哲學讓我有了明了的心，我才是一切的因，感恩一切的遇見。

今年留長發開始，《心經》18.05.22完成

【歸類要學的書籍】

《學習的革命》《陰騭錄》《了凡四訓》

【起愿】

@）幫倆兒子抄《心經》《準提咒》各1000遍次

＠）幫Gentle抄《心經》100遍次，保它平安的

＠）幫陳吳艷抄《心經》1000遍次，保她身體健康

＠）幫肖紅平抄《準提咒》100遍次，感恩他把轉錯的貨款退回? ? 19.03.30完成

＠）幫曾德江抄《準提咒》1000遍次，愿他高考如愿

@）幫我毒死的老鼠抄《準提咒》1000遍 ，念《心經》100遍

抄1100遍準提咒；發愿抄《心經》2000遍；發愿開始慢慢間接吃素記錄天數

以上是緣起于盛和塾后的改變，堅持打卡，每天精進，讓這份積極向上的力量鞭策著自己的，感召身邊更多的朋友走進這個積極向上的環境，早日遇見最好的自己！

發愿日行1善，積善1000善，共181善，積善之家！必有余慶！

｛持卡始于2018年5月1日，持續止于2019年4月30日｝