先讓我們來玩個小游戲吧：
如果你恰好是個學生家長，請完成下列各題：
1.如果孩子放學回家就拿起手機玩游戲，你樂意嗎？
A.不樂意
B.樂意
2.孩子打開電視就不想關上，吃飯的時候也這樣，你會發脾氣嗎？
A. 會
B.不會
3.孩子回家做完作業，就抱著一本課外書不放，你高興嗎？
A.高興
B.不高興
這三道題你都選了A，對嗎？恭喜你，這是大多數父母親的選擇！
我也反對孩子玩游戲，看電視看得昏天黑地。那么，書讀得越多越好嗎？
提醒家長們：①讀書時間長了累眼睛，可能近視；②書也分好壞。
著名美學家朱光潛有言：
書是讀不盡的，就讀盡也是無用，許多書都沒有一讀的價值。多讀一本沒有價值的書，便喪失可讀一本有價值的書的時間和精力；所以須慎加選擇。
曾在麥肯錫公司工作14年，創辦了麥肯錫韓國分公司的赤羽雄二在《麥肯錫精英高效閱讀法一書中》也誠懇地說：“讀書過量會適得其反。”
《麥肯錫精英高效閱讀法》是赤羽雄二繼《零度思考》之后的又一力作。他在本書中教給熱愛讀書的人們一些非常實用的閱讀技巧，且讓我分享其中幾種。
一、創造讀書時間
看到“創造閱讀時間”幾個字，可能有的人會說：“我又不是上帝，如何創造時間來讀書？”魯迅曾經說過：“時間就像海綿里的水，只要愿意擠，總還是有的。”如何擠呢？
1、制作兩份時間表
首先，制作兩份時間表，一份工作日的，一份休息日的。什么時間該做什么事，時間如何分配，對于想閱讀的你來說，這些必須仔細想想清楚，規劃好。
有了清晰的時間表，為了有時間讀書，嚴格按照時間表來工作和休息，可供讀書的時間自然就可以擠出來不少。
2、掌握并確保最短的睡眠時間
有的人一晚上需要睡八九個小時，有的人只需要睡六七個小時。為了創造讀書的時間，在不影響睡眠的基礎上，最好的辦法就是，嘗試在不同的時間就寢和起床，以了解自己最低程度的睡眠時間。
最重要的一點就是，要保持工作日和休息日的起床時間不變。
赤羽雄二多年保持早晨7點起床。當33歲村上春樹打算以寫小說為生的那年秋天，他就每天凌晨4點起床，寫作4小時，跑步10公里。想做成某件事，完全可以靠縮短睡眠時間來促成。
3、充分利用其他時間
利用上下班乘車的時間。有的人上下班乘坐公交車，往返一兩個小時，這樣的時間就可以有效利用起來。隨身攜帶一本紙質書，或者手機上下載讀書軟件，事先將自己打算閱讀的書籍下載，然后在車上安心閱讀。
利用午休時間。在公司里吃過午飯，還有一段午休時間，有的公司長達兩個多小時。除去吃飯的時間，午休大約1小時，還可以省下30分鐘左右的時間閱讀。
即使再忙，也有改善的余地。
為了應對工作和生活而倍感疲累的人，可以嘗試調整日常的時間分配：
①改變現有的工作方式，最晚要在21點以前離開公司；
②回家之后，盡量減少玩手機看電視的時間；
③為了確保上車有座位，早上提早30分鐘出門。
小結：只要真心想讀書，可以創造出許許多多閱讀的時間。
二、用社交網絡召集讀書伙伴
許多人想養成堅持讀書的習慣，但是，很難保持這個習慣。有的人由于工作的忙碌大部分時間都被工作占據了。特別是愛閱讀的婦女，既要忙工作，回到家里還要做家務，管孩子。
為了保證閱讀量，我們非常有必要找到有效的閱讀方式，可以找幾個志同道合的朋友，約定好時間一起讀書。
1、利用QQ、微信、微薄等軟件，組建讀書群。
這個方法在現在已經不算稀奇了。我自己就加入了這樣的微信讀書群。
大家一起商量讀什么書，多久讀完。還可以制定讀書打卡制度，用打卡小程序打卡。
2、組建讀書會
讀書會運行的方式也是以社交網絡為主，兼以線下交流。
這方面最成功的，非樊登讀書會莫屬。 樊登讀書會是基于移動互聯網的學習型機構。樊登讀書會旨在幫助中國3億人養成讀書習慣。如今，樊登讀書會已經在全球已經成立了1700多家分會。
當然，樊登讀書會是玩大的，我們可以玩小的。比如，可以組建本地的女子讀書會、男子讀書會，線上線下交流都十分方便。
小結：互聯網飛速發展的今天，完全可以利用社交網絡召集讀書伙伴，相互督促共同進步，讓讀書成為一大樂趣。
三、不在閱讀時做筆記
有的人喜歡一邊讀書一邊做筆記，這部分人或許不在少數。有把筆記記在筆記本上，有的制作成讀書卡片。
日本著名的筆記本作家奧野宣之在《如何有效閱讀一本書》里就提出了“蔥鮪火鍋式讀書筆記法”，該方法講究將摘抄的原文與讀者的感想放在一塊兒。
但是，赤羽雄二提倡不在閱讀時做筆記。
1、不在讀書時做筆記，可以提高閱讀速度。
記筆記，毫無疑問，可以加深記憶，但也會讓閱讀速度大幅下降。讀完一本書，需要花好幾個小時來整理讀書筆記或者讀書卡片，這樣的方式在當今快節奏的生活中不太適宜。
2、不在讀書時做筆記，可以避免讀書疲勞，心生厭煩。
試想想，當你好不容易打開一本書，集中精力來讀時，讀了幾行或者幾頁，碰到自己喜歡的句子或段落，好，只有停下來進行摘抄，甚至摘抄之后還寫上自己的感悟。
這樣，就會形成集中注意力——終止——集中注意力——終止的閱讀模式，這樣的模式難免讓人產生疲憊感，久而久之，或許會心生厭煩而放棄讀下去。
3、那些讀書筆記本和卡片或許沒有存在的意義。
赤羽雄二本人曾經非常喜歡做讀書筆記，他堅持了好幾年。可是，他說，“我也從來沒有翻看過當時做的幾十冊筆記，以及數百張讀書卡。”甚至“現在找不到這些筆記和卡片了。”
4、利用黃色熒光筆代替做筆記。
在讀紙質書時，可以用黃色熒光筆畫出重要的內容，以此來代替做筆記。這種方法，不僅可以牢記書中內容，還可以節省時間。
重要的內容包括哪些呢？
①言之有理的內容；
②表達出色的內容；
③體現作家洞察力與智慧的內容。
使用熒光筆，可以保證讀書之人即使在地鐵和飛機等經常晃動的交通工具中，也能順暢做筆記。
為何非得是“黃色”熒光筆呢？第一，黃色可以保護視力；第二，有時候需要將筆記拿去復印，用黃色熒光筆復印時就不會變為黑色。
小結：不在閱讀時做筆記，可以快速閱讀一本書，大大節省讀書時間，讀更多自己喜歡的書。
有的人喜歡游泳，有的人喜歡打乒乓球，有的人喜歡踢足球，這些都是體力運動。而讀書，是腦力運動。無論是體力運動還是腦力運動，都要講求方法。
高爾基說：“書籍是人類進步的階梯。”赤羽雄二的這本《麥肯錫精英高效閱讀法》就像一道階梯，幫每一個讀者改進讀書方法，進行更為高效的閱讀，成為更優秀的自己。
