1、如何定義你的時間
a、為了更好的升級，你必須成為合格的時間的投資人！
認真的思考，認真的選擇，想盡辦法將大部分的時間投資到高價值的人和事上！并且長期堅持這個原則。對時間要敏感。
從今天開始，你不僅要理財，還要理你的時間！
2、為何要給時間定價
a、貓叔一直給自己的時間定價：從幾百元/小時到三萬元/小時；這樣做的目的：
（1）、感知并重視時間，?（2）、避免別人浪費我的時間。
b、如果有人愿意付費咨詢貓叔，他會審視對方是否是合適的人，然后收費并提供超值服務！
3、為何勸你強勢一點
a、貓叔做老好人吃虧的例子，后來反思要強勢一些；我們也可以訓練自己強勢一些，該拒絕時果斷拒絕！
b、當別人來請求我時，我會想這件事該不該我做，如果不是我該做的，我就會第一時間果斷拒絕！這讓我節省了大量時間，變得從容許多。
【注：這讓我想到了巴菲特，他曾說：真正成功的人幾乎對所有的事情都是說不的。這是個神奇的字，它可以讓你避免長時間無效的時間浪費。把時間用在對自己來說重要的事情上。】
4、你知道高效時間嗎？
a、很多人常常用自己的高效時間做一些低價值的事情，貓叔的高效時間在晚上，以前也掉在這個坑里，他花了大量的晚上時間去和朋友吃夜宵，后來幡然醒悟，效率大幅提升！
b、每個人都有屬于自己的高效時間，我們在高效時間里做事情，效率更高，更容易產出！
【這讓我想到：葉老師講到的高能要事！一定要利用好自己的高效時間，另外，為了提升整體的時間利用質量，我們還需要做好精力管理！】
5、如何做到少混日子
a、混日子很容易，所以大部分人都在做！【士兵突擊：不要再混日子了，小心日子把你給混了！】
絕大部份人都是在不知不覺中把日子給混了，浪費了大量的時間。
怎么辦？加大反省密度，才能及時調整、懸崖勒馬！養成反省的習慣也是一種技能，會忘記，需要不斷重復去做，一旦養成，對自己幫助很大。
how？
給自己定幾個鬧鐘，到時間了就反思！【葉老師也提到過：每隔兩個小時一個鬧鐘，提醒自己該反省了！】
6、如何擁有更多時間
a、付費請別人做事是擁有更多時間的好方法！
貓叔如何做的：
1）、組建團隊，把很多事情交給他們；
2）、想了解一個細分領域，直接找該領域的專家，花錢讓他教我；
3）、不做ppt花錢請人做，不開車搭車便于處理事情和休息！
7、時間更少為何更好
a、貓叔事例：給學生布置作業！（不是讓他們下周交，而是讓他們做完才能回家，結果反而效果更好，所以我們也可以反思一下，自己考試前一周復習效果出奇的好，為什么呢？因為考試時間擺在那里，所以我們也需要在生活中提煉方法論，既然截止時間前的一段時間效率很高，我們就人為的把截止時間提前，這樣才會更有效率。）
b、為啥這樣做？
事實上很多事情我們給自己設定的截止時間太長，除少數需要花大時間才能完成的事情外，大部分事情不需要花太多時間，我們完全可以在截止日期前很久就把它解決掉，養成這樣習慣，你會覺得原來很多事情推進起來很快！
【葉老師講過，先完成再完美，當下就開始做，馬上去做“永遠的下一步”！
波恩崔西大師說：假設你一兩天就要外地出差，這些事你就能盡快完成！】
8、為什么我勸你別貪
a、“新年愿望清單”是不是特熟悉？
這個特別有感覺，因為我們經常上一年的愿望清單稍加改動或者不需要改動就成了今年的愿望清單！就是因為我們一直都沒有達成！
b、貓叔以前也是愿望清單一大堆，所以一次又一次失望！如果我們貪心，想做更多的事情，往往什么都做不好。
更專注一些，反而更容易出成績！
9、何謂時間評估
a、你有想過自己的時間話費，哪些合理？哪些不合理嗎？
b、把這五個問題打印出來放在床頭：
1）、今天都做了什么？
2）、所做的事情分別有什么產出？
3）、做這些事情，分別花了多少時間？
4）、那些事情應該做的？那些事情不應該做的？
5）、在時間花費上，還有那些方面需要改進？
10、還有那些注意事項
a、警惕碎片化時間，一不留神他們就會溜走，好好利用！
【啟發：我自己經過實踐的感悟：利用碎片化時間要把注意力放在做事情上，比如等電梯事件、等餐時間；看兩頁電子書（看的時候規定這兩頁不看完不會被任何打擾而分心，之前在和同學一起外出散步的時候，羽晗媽媽發過來一個試卷圖片讓我檢查，我當時就想這件事完成會花十幾分鐘，這十幾分鐘就做這事，什么打擾都不能進來，結果高效完成！很受啟發，關注事情，不被打擾，而不是關注事件本身！】
b、做一件事情之前要問自己：我為什么做這件事情？長期這樣問自己，你會少很多自己不該做的事情，從而節省大量時間！
c、多結交一些高能人士，與他們接觸、交流、學習，可以提升時間投資能力！
【悟：我身邊雖然很少有這樣的人，但是當我想到我遇到的這類人時，我都特別欽佩，讓我自身充滿力量！
比如：專注于小學生教育的魔鏡老師；專注于初中教育的葉不落老師；只是變現營銷達人貓叔；……
經常關注這些人的朋友圈，會給自己能量的！
因為他們都是愿意死磕的人，愿意把一件事情做到極致，特別是貓叔，練習演講、練習寫作，簡直甩開眾人幾十條街！這種極致的踐行不出效果才是天理不容。終于印證了一句話：很多逆襲著都是偏執狂！
我要從他們身上獲取力量，所以我決定要時常看看他們的朋友圈！】
d、貓叔最喜歡的一句話：強者征服今天，懦夫哀嘆昨天，懶漢坐等明天！
人生最重要的兩個字就是掌控，你不去掌控，就會被掌控，沒有中間狀態！
