圖文/喜悅

一天，和一個伙伴聊天，說，讓生活過得很好，它不是“努力”的結果。

伙伴說:那也應該是經歷過努力之后才知道的吧。這是一個非常棒的問題。

“當然是。”

觀察那些領悟很深的伙伴曾經都是非常“努力”的，包括我自己——就是有那種爭強好勝的心，就是要很下功夫，很努力，直至那股想要取得某些成就的能量受阻。

而這些都是自己必要的體驗，即便那是失敗的，受阻的，但它很有必要。因為就是在體驗追求，體驗追求的失敗，才會意識到某些東西不是頭腦想的那樣。

它需要體驗，需要在體驗中發現，在體驗中領悟，在體驗中不斷推翻自己的認知障礙。

因此，當我說它不是努力的結果時，并不是說它不需要努力。人的頭腦很奇怪，它會抓住一些未經辨別與驗證的東西，當作事實。而那，根本不是。

頭腦是懶惰的，它根本不想努力什么，它只是想享受，只是想跟隨，只是想要安全感，只是想不要有什么壓力……當它當家做主的時候，人就會被這種思維控制，而沒有辦法突破。

但這并不意味著那是一個“舒適”的路，恰恰相反，會感受到很多不舒服，很多窩囊，很多混亂。而且是往返重復的。

努力追求，受到挫敗，那股能量來到一個低谷期，就像勇猛的海浪碰到了障礙被反擊回去的時候，那股能量便開始有機會轉化，有機會反觀自省。緊接著，那清晰變會發生。

這個清晰無法來自于沒有充分成長的生命，它來自充沛充分地活著的生命，也就是說每個當下，它都在充分經驗自己所體驗到的，以一種勇敢的，擔當的狀態來體驗。

奧修曾經談過，面對死亡最有效的方式，不是好好養生，好好照顧自己的身心，而是充分地活自己生命，讓每個當下淋漓盡致地呈現它自己。

該體驗什么，就體驗什么，不回避某些頭腦不想體驗的，也你巴望著要體驗某些想要體驗的東西。

當然來到這里的時候，已經是經過了“努力”，來到了“不努力”的階段，或者說是帶著覺知的努力，他們說這個階段用“精進”來形容更恰當一些吧。

真正意義上的精進，隨時隨地地帶著覺知體驗生命能量穿越自己，感受生命這條河流的美妙變化……

有人說，人到中年需要一種松弛感，而這種松弛感同樣也不來自于沒有努力，沒有奮斗的生命形態，恰恰相反，只有這樣的生命形態才會真正的放松下來。

……

——#內在探索#回歸自己#覺知與自我#當下的力量#全部生命