在4月份旅程課回來后,我獲得了幾個工具:
1.意識到內在的狀態/
2.看見并經驗的狀態/
3.覺知者的狀態。
剛剛結束不久的opc課程,在回國這段時間覺得懵懵的,不清楚自己到底咋回事。直達最近不斷的過程,才讓我意識到自己收獲到的。
當然,有很多的收獲,只是這次不再同旅程課那般五花八門,更多的是一種平凡,并且能夠持續的享受著平凡。
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在平凡當中,opc幫助我整合了旅程課最主要的三大工具,當意識到內在發生的一切/看見并經驗及覺知的狀態處于同步發生時,猶如將過去分開的三者壓縮成漢堡包。
因此,再沒有一個意識到內在發生什么的狀態,也沒有一個看見并經驗的狀態,更沒有一個我在覺知的狀態。而是覺知在發生,看見在發生,所有一切都在自動發生著。
剛開始這種沒有任何努力,自動發生的過程讓我有點困惑,因著過去持續性的有個行為者的幻象。 慢慢的,行為者剝離了。
正如巴關說:剛開始你要訓練覺知,也許一天花一些時間。但到了一個階段,那個覺知是自動發生的。在特定的狀態發生時,你的大腦會自動調頻到覺知中(看見及經驗也是自動同步),這就是毫不費力的努力!
當然,我相信這也是只是覺醒旅程的一個階段而已,合一是個寶庫,一個慧眼的人肯定會持續不斷的挖掘這個寶庫,不會拿到兩塊金子就休工半年的。
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