在4月份旅程課回來后，我獲得了幾個工具:

1.意識到內在的狀態/

2.看見并經驗的狀態/

3.覺知者的狀態。

剛剛結束不久的opc課程，在回國這段時間覺得懵懵的，不清楚自己到底咋回事。直達最近不斷的過程，才讓我意識到自己收獲到的。

當然，有很多的收獲，只是這次不再同旅程課那般五花八門，更多的是一種平凡，并且能夠持續的享受著平凡。

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在平凡當中，opc幫助我整合了旅程課最主要的三大工具，當意識到內在發生的一切/看見并經驗及覺知的狀態處于同步發生時，猶如將過去分開的三者壓縮成漢堡包。

因此，再沒有一個意識到內在發生什么的狀態，也沒有一個看見并經驗的狀態，更沒有一個我在覺知的狀態。而是覺知在發生，看見在發生，所有一切都在自動發生著。

剛開始這種沒有任何努力，自動發生的過程讓我有點困惑，因著過去持續性的有個行為者的幻象。 慢慢的，行為者剝離了。

正如巴關說:剛開始你要訓練覺知，也許一天花一些時間。但到了一個階段，那個覺知是自動發生的。在特定的狀態發生時，你的大腦會自動調頻到覺知中(看見及經驗也是自動同步)，這就是毫不費力的努力！

當然，我相信這也是只是覺醒旅程的一個階段而已，合一是個寶庫，一個慧眼的人肯定會持續不斷的挖掘這個寶庫，不會拿到兩塊金子就休工半年的。

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