實話生活 體悟人生

今天是2016年10月20日

天氣陰雨轉晴

溫度：22-29度

今天早上四點多起床

起來了以后

先按柔腹部九下

然后就去上廁所

接著就刷牙和洗臉

然后就到客廳做活動身體筋骨的運動

做完運動以后

就到房間開電腦

在開電腦的過程中

順便讀三字經和千字文

以及弟子規

讀完以后

就用電腦發布網絡日志

接著有靈感就寫了文章

寫完以后

就去做艾灸以及拍攝圖片

弄好了以后

就用電腦發布圖片到博客中

然后就看了一下一些博客日志

看完以后

就到廚房去煮了一碗

紅棗紅糖生姜燕麥粥

煮好了以后

就吃了早餐

吃完以后

就騎車出門去菜市場買菜

到了市場

轉了一圈

買了一塊一斤的茄瓜花了八毛錢

買了二塊五毛一斤的西紅柿

花了一塊二毛錢

買了一塊六毛一斤的土豆

花了一塊二毛錢

然后還買了六塊一斤的油豆腐

花了一塊五毛錢

買完以后

就騎車回家了

在回來的路上

順便過了修理馬達兄弟的店

他正好弄馬達

后來客戶急著要馬達

就在那里看他弄完以后

就回家了

到家以后

就到房間開電腦找了視頻來看

以及整理一些資料

后來到了中午的時候

就去煮了米飯

以及切好要煮的菜

接著又到房間睡了一覺

起來了以后

就去上了廁所

接著就到廚房煮了一道

油豆腐黑木耳西紅柿茄瓜片

煮好了以后

就吃了中午飯

吃完以后

就到房間找視頻來看

看到下午三點多的時候

就換衣服騎車出門

到外邊去交電費

以及辦事一些事務

在去的路上

順便拍攝了一段騎車視頻紀錄

弄完以后

正好遇到老表

就跟他聊了好一陣子

后來他遇到了熟人

就與他告別回家了

在回來的路上

順便過了修理馬達兄弟的店

在那邊與他吹了一會水

直到有客戶來催要馬達

就跟騎車回家了

到家以后

家人還沒有煮好菜

就先到房間找了視頻來看

后來家人做好了菜以后

就到餐廳一起與家人共進晚餐

吃完晚飯以后

就到下邊房子去關門

然后又順便過了

修理馬達兄弟的店

看到他還得弄好馬達

才去吃晚飯

為了不打擾他

就先回家了

到家以后

就到房間開電腦找了視頻來看

一直看到要洗澡的時間

接著就去洗澡和刷牙

以及吹干頭發

還有去洗臉

弄完以后

就回到房間開電腦寫了今天的日志

此時離休息也到了

再把最后一點視頻看完

今天就結束了！

———木風恒簡慢素生活紀