宿友常常說我提前進入了老年人的生活，因為我每晚泡腳，每天早睡早起，每天要運動，還把零食和一些垃圾食品戒掉了……之類很多很多習慣，都被她們說成是老年人的習慣。

我偶爾感到無奈，我只是想要早一點注意自己的身體，這一年內目睹了生病的人是怎么樣的痛苦和后悔。醫院里的各種令人不適的味道，那種令人絕望的顏色，讓我措手不及而又惶恐不安。所以我想要從現在開始，好好愛惜自己的身體。

因為把這些習慣堅持下來了，所以我整個人也有了很大的變化。經常泡腳讓我晚上睡得很好，高三時的失眠也不會有了，早睡早起的我比別人多了好幾個小時，我可以看書，可以背單詞刷題，往往是我在圖書館做了一套題而宿友們才剛起床。每天的運動也讓我的身體素質變好了，我還記得高中的時候每個冬天都是不停的感冒，好了又會頭疼咳嗽啊這樣。現在就會感覺自己很強大，哈哈哈。我平時主要練瑜伽，說起來很感激自己大一的時候選擇了學校的瑜伽社，不但認識了很多很好的師姐，還讓我喜歡上了健身，宿友偶爾問，你這樣天天折騰，好像也沒有怎么瘦啊。我看看她瘦成竹竿的大長腿，扁平的臀部，不說話。我不需要瘦成這個樣子，健康的樣子才是最好看的。

她們都知道我是最自律的人，甚至覺得這樣太無趣，沒有零食和垃圾食品的生活，也可以很有趣啊，起碼在來大姨媽的時候不會苦著臉抱怨說，早知道我昨天就不吃肯德基了，痛死寶寶了……

也許有人覺得人生一場，要吃想吃的，做想做的，才不會白活。但我覺得，有健康的身體才可以真的做到吃想吃的，做想做的，自律給我自由，一直很喜歡這句話。加油！老年人的生活！