? ? ? 大神們都在強調：“學以致用”、“用起來”、“多練習”，否則，還是在原地踏步。

? ? ? 我受父母的影響，是比較節儉的。有“物品依賴癥”的感覺。像塑料袋、舊衣物、舊書，總覺得有回收利用的價值。我要改變這種狀況，進行斷舍離。否則孩子也會受我的影響。

? ? ? 斷：就是斷絕不需要的東西——少買（入口）；

? ? 舍：是去多余的廢物——多扔（出口）；

? ? 離：脫離對物品的迷戀——不執迷于物欲。

? ? ? 首先要改變自己的觀念：1、流動才能使物品的價值最大化，一件東西的價值大小取決于使用它的次數。空間流動是最重要的。2、去使用物品而不是占有物品。占有和擁有，資源的量不在同一個等級，當你占有一個東西，而內心竊喜的時候，你不知道你已經關閉了體驗更多事物的心門，你被現有的存量綁架了。3、以“自己而不是物品”為主角，以“現在而不是過去或未來”去考慮什么東西適合自己。

? ? ? ? 通過向外整理，引發內在改變。

? A、從物品整理術開始，控制存量

1、衣服：不合身，過時的扔，每個季節的上衣和褲子保持5套以上，其余扔；

2、鞋子：扔，按季節分類收納；

3、護膚品：超過一年的扔；

4、書籍：發黃的扔，雜志扔，按行業、技能，生活分類；

B、不要執著過去，有紀念價值的衣服、書等等可拍照留念

C、做事要講究計劃，順序。做減法！