圖片發自簡書App
生活中,我們說什么話,最先聽到的是自己,我們做的事,最直接有感受的也是自己,所以遇到事情的時候,不要生氣,不要抗拒,即使這件事,讓你覺得不好,也不要去批判,你只需要允許,然后找到一個舒服的方式去處理,因為生氣或者憤怒自己都是最先感受到,這些能量讓我們不平安,所以我們對別人寬容,其實是自己先感受到寬容,對別人怎么樣都是自己先感受到,做什么對別人其實效果同時就是對自己,所以愛別人,也是愛自己(VX:13393445696)
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