前幾天交房租的時候被多坑了一百塊錢,心中由此憤憤不平,但還是被我極大的心理自我修復能力給阿Q下去了(老子以后一分鐘幾十萬上下,還在乎這點小錢?)(好吧,說不心疼那是假的),于是這件事開始引起了我的思考.仔細回想,并不是我遇到的房東所有都斤斤計較和勢利眼.可為什么我就偏偏就記住了那個壞房東并因此而生氣呢?沒有記住這世間原本美好的東西,比如還有那么多沒有讓我產生阿Q情緒的好房東啊! 卻對傷害自己的事情耿耿于懷,我是不是本末倒置了?
由此看來,這個理論可以運用在生活上很多地方,比如我們的感情?
大多數人提及到戀愛以及婚姻,腦海里瞬間會浮現出這些消極詞匯:分手,傷心,離婚,難過,不幸福.但是事實上的調查表明,離婚的人群即使在一線城市也不超過40%,所以大部分人并沒有那么我想象中的不幸.好比看到一個盲人,其實并沒有我們想象中那么痛苦,很少看到他們成天抱怨。
我們有時候太過于放大這些痛苦了,如果對那些讓我們痛苦和煩惱的事情不能夠正確加以認識的話,我們很可能成為一個怨婦或者滿載負能量的人,所以心理調節至關重要。
同理可得,在工作中,雖然可能有時候因為工作原因會遭到老板謾罵,但是要分清這是的對事還是對人,我相信沒有幾個老板會心胸狹窄的,跟自己的員工過不去的.他們之所以有時候亂發脾氣,因為大部分的他們不僅要看工商稅務等等的臭臉,還得看下面員工的臭臉,幾乎一個人包攬公司所有的責任.所以說句實在的,老板表面上看上去光鮮亮麗,心酸煩惱的一面卻鮮為人知。
社會也是如此,我們的爸爸媽媽在我們出門在外時格外給我們打了一劑預防針:那就是不要相信陌生人!但實際上又有多少人是我們所謂的壞人呢?學過正態分布的理科生都知道,大部分人是事不關己高高掛起的普通群眾,對別人沒有太多的想法,但是也不太可能被騙,只有一小部分"活雷鋒"他們在弘揚社會正能量,也有一小部分"品行不正的人"做了一些讓人唏噓的不道德行為,但是人對痛苦的感知要比快樂強得多,所以當我們談論到社會民生的時候,大部分都是關于這個社會的負面消息:交通事故,小三丑聞,地鐵色狼,陌生司機,打砸搶燒,政府官員貪污受賄等等.
所以從現在開始,做一個理智的人,任何負面事情不要只看表面,得用有效數據進行分析.不要因為當前一點小小的痛苦,而占用了你大腦大量的運行內存,讓你忘記了我們不曾察覺的幸福美好。不要只記住分手的痛苦,更要想想分手之前,那些逝去的美好。也給未來的自己提個醒:在看到心動之人讓我產生喜歡的感覺的時候,也要盡量懷著一顆包容之心理解以后相處路上由爭吵引發的不滿情緒!凡事預則立,不預則廢!
170717? ? ? ? ? ? 7點于長沙