豐盛日記

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1:今天早上在地鐵上，一位20歲的小女孩與一位60歲左右的老大爺因?yàn)槿颂啾舜藬D了一下，而互相指責(zé)，吵鬧，情緒激動(dòng)。我當(dāng)時(shí)在想她們內(nèi)在到底是什么在驅(qū)使他們，為了一件小事而彼此互相不能理解？如果他們學(xué)了教練，能夠時(shí)刻覺(jué)察自己的情緒會(huì)是怎么樣呢？我真的幸運(yùn)讓我這么早就了解自己，遇見(jiàn)了教練……

2:中午跟樓下的店長(zhǎng)聊了聊最近半個(gè)月的工作安排，以完全敞開(kāi)和接納的心態(tài)，抱著真實(shí)能幫助他的想法，結(jié)果大家都非常滿意和開(kāi)心，之前抵觸和抗拒的情緒都沒(méi)了，這是之前半年左右我一直沒(méi)有覺(jué)察到的，開(kāi)心

3:晚上見(jiàn)到了半個(gè)月沒(méi)見(jiàn)到爸媽，吃上了爸媽親自做的飯菜，感覺(jué)像回到了20年前，幸福、美滿、豐盛

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