小提示：細心的同學可能發現了，我們在金句萃取的形式上做了小小的改變，值月小組從大家的作品中挑選了幾篇特別喜歡的，將他們的金句做了高亮標注，文章標題里也添加了快捷鏈接，值月小組想把這些好文推薦給大家！這份小驚喜希望你們喜歡！
作業情況：此次活動，有2位踐行同學未提交作業，交作業的同學中有6位同學未參加點評，稍后值月小組會和大家核實作業情況，并施行獎懲措施，希望大家理解和配合。
值月小組在摘錄金句的過程中明顯感到長文越來越多，大家的思考也越來越深入。希望在相互閱讀和點評，中每一位成員都能得到收獲。此外，這次@麥志祥同學已經連續三周主動參與了作業雨的活動中，加入到我們的踐行隊伍中來吧！
007-1覃杰《孩子，我是你的粉絲。》|公眾號：向左而生
1. 都說父母和孩子的情感注定是一種分離。從胎中到懷抱，從懷抱到身邊，從身邊到天邊……孩子只是夫妻生活中的一個房客。
2. 成人不自在，自在不成人。
3. 有一種愛叫“孩子，我是你粉絲”
007-63陳清香《安利一部紀錄片：天海祐希 魔法 王妃 英倫大地的女性們》|簡書香香flowerworld
1. 她們以女性的愛與感性改變著引領著倫敦，才有后來英國的庭園熱潮，才有現在倫敦街頭處處充滿綠色的景象。
2. 人生只有一次，把自己喜歡的東西用在自己的生活中，這些東西才有意義。如果因為喜歡把它們束之高閣，就失去了它們作為日常生活用品的價值了。
3. 這些活躍在倫敦各行各業的女性，不斷追求新事物不斷打破常識束縛的女性，不斷開拓新道路開辟新角度的女性。就像天海佑希在紀錄片中不斷發出的感嘆，“了不起”，她們真的是了不起。
007-64呂志明《最后的棒棒觀后》|公眾號大明心法
1. 我們都是在走在崎嶇的道路上面朝著光明的人。這崎嶇的路很長，體力耐力不夠的人是更本看不到那些光明。只能死在無盡的黑暗中，然后臨死之前嘴中再發出一聲哀鳴， 眼神呆呆的看著眼前的亮光。 終究是走不出去。
2. 把生活比作一條路的話，這條路是會動的。 就像跑步機上不停轉動的履帶一樣。 你終究是需要跑的比生活快一些，你才不至于被生活裹挾著退回起點。 ?所以我們都是在不停奔跑著的人，因為不努力奔跑便回到原點。
007-65徐文曄《自己的靈魂》|簡書
像查理先生所說，看名人的傳記，通過看他們的一生，來學習和檢視自己所處的狀態。比如，今早看了曾國藩日記，有一絲用語言無法言傳的體悟，或許過段時間就明白那是什么。一言一行，細節在一絲一縷的行動中，都透漏出你的心態和你對自己的態度。
007-66 張沖《身體柔軟》簡書：砍柴跳水先生
1、每當工作時間稍長，身體就變得僵硬；每當工作進行到難度稍大的地方，身體就變得僵硬；每當計劃受阻時，身體就變得僵硬。
2、一旦覺得身體僵硬，最好的辦法也是調用元認知能力，讓身體變柔軟，并提醒自己無論工作或其他事情，有思維控制、一步一步走下去，就是效率最高的途徑。
007-67 江夢柳《讀了書卻記不住，這個難題怎么破？》公眾號：Joy小開的踐行
1、信息這東西，必須系統才有價值。
2、記憶猶如一張網，擁有更多的連接，才容易被檢索到。而如同孤島般的知識點，即便當下被你理解和吸收了，可是缺乏足夠的線索和關聯，就會導致提取困難。
3、深度的理解不僅需要旁觸，更需要合理有序的架構。
4、我們不止在輸入，還應該將知識“長”在我們的腦袋里。
5、學習不輕松，讀書不輕松，因為我們不僅僅想要成為一個只擁有談資的人，我們想要成為那能站上舞臺的人，能做分享的人，能將知識理解透徹的人。
007-68張偉《痛楚難以避免，而磨難可以選擇》公眾號：新生工廠
1、只做自己喜歡的事，和無論做什么不喜歡的事并能從中發現樂趣，這是兩種很了不起的能力。
2、我們向來避重就輕，殊不知，那些看似輕松地抉擇會讓我們缺少黃昏時浮云的壯美。
3、我傾向選擇讓自己難受的道路，延續內心那股永不斷地洪流！
007-69 ?肖瀟 《特立獨行》 公眾號：肖瀟分享
特立獨行，不等同于自以為是。特立獨行，是基于自己掌握的事實以及對應的邏輯推理作出的判斷，是人類個體價值的回歸，是個體對內心真實追求的堅守。特立獨行，讓人活得更像自己。
007-70 ?孟慧果 《寫作是一場靈魂的修行——人生第一個100天寫作》 簡書：新生七年
1.人生是一場修行，寫作就是一場靈魂深處的修行。
2.思想觀念上關于身份的轉變——做一個生產者，而不只是一個消費者。
3.是任何一件值得做的事都會告訴自己“不忘初心，方得始終”。
4.我不與別人比，我只與昨天的自己比，有沒有進步一點點!
5.怕麻煩的人會麻煩一輩子。所以養成習慣從不怕麻煩開始，從執行力開始，養成生命中不可或缺的良好習慣。
007-71 ?金婷 《前世》
扈江離與辟芷兮，紉秋蘭以為佩
007-72續亞萍《向前進不回頭》|簡書
1. 有創業的方向不易、有人願意和你一起走更不易，而且這一切不也是你所期待的嘛，有幸開始，就鼓足勇氣熱情，一直往前走，達成你期待的結果。
2. 凡事沒有頭緒是因為你還沒有了解它深入其中，良好的開端需要做好準備，度過一段潛心摸索的日子，就會柳暗花明了
007-73羅飛《霞姐人工智能講座聽課筆記（1）》|公眾號飛說126
1. 趨勢背后的核心驅動力是什么呢？高速增長！！
2. 任何事物都有其兩面性，舊時代的沒落，也昭示著新時代的崛起！
007-74張鵬《幸福的智慧：善于應對各種婚姻問題并優雅而從容的生活》|公眾號活在100歲
1.有美好愛情的人是幸福的。中國人非常不幸的一點是，愛情幾乎止于婚姻，或者時間長一點，止于有孩子。
2.愛能使人走進婚姻，而想要獲得幸福婚姻則需要智慧和妥協。離婚的自由給了現代人在生活中減少不幸福的可能性，不過離婚也未必能帶來幸福，因為幸福需要我們用智慧解決去那些會影響我們幸福的問題。
3.我們看到，那些時候貴族似乎很幸福地生活，可是和錢的多少關系不大。那種令人向往的氣質和自信其實來源于他們在內心用責任和榮譽對自己進行約束，在外面講究從容和優雅。這些是任何時候幸福生活的根本。
007-75蔡高小碧《關于這七周投資知識的復盤》|簡書：理想主義者的日常
1. 開始投資的條件竟然簡單到：只要你愿意。只要你愿意了，自然會去學習股票投資知識，搞定那些讓你頭疼的數字，這個過程就是投資智慧習得的過程。
2. 股票價格短期不可預測，長期看來預測成功的概率卻很大，主要依據就是價值投資，尋找成長性強甚至極強的公司。
007-76劉振國《天才常有，宗師罕見》|公眾號：阿七說
1. 輿論是很吊詭的，往往今天把你捧得很高的人就是明天你跌倒時把你罵得最慘的人。他們不能客觀地看待一個人的成長，只是在別人身上發泄自己的情緒。
2. 幾乎沒有任何一個來自底層社會或者貧困家庭的天才少年能夠聞名遐邇。為什么？他們有很大幾率沒辦法接觸到自己真正擅長的領域。就像韓寒曾在博客中寫得那樣，電腦屏幕前可能有很多讀者在賽車方面比他天賦高，可他們卻從沒機會摸到方向盤。
3. 一萬小時的刻意練習足夠讓一個普通人出類拔萃，但在體育比賽里這遠遠不夠。二八法則在這里依舊適用，但表現得更為極端：幾個人吃完所有骨頭，其他人在湯都算不上的涮鍋水里撈點殘渣。
007-77樓成華《睡覺即修行》|簡書：彩筆一丟
1. 我們首先應該關注的是一頭一尾，即如何入覺，如何醒覺。
2. 睡覺即是修行，這世上絕大多數人，包括我，其實連覺都不會睡，修行吧。
007-78倪祥奕《這周的數學之緣》公眾號：八點繪本
1. 用數學觀來看待問題，用概率來解釋生活，得到精確的結果
007-79李斌《復盤?二八法則》簡書： 左撇子李斌
我們世界是一個相互影響的系統，用系統思考的視角來看，二八法則知識一個結果的表象，真正推動這個結果的關鍵是系統正反饋！
007-80紀云《100張思維導圖改變了我什么？》簡書：藍心百合
［推薦］非常有才的小伙伴，看到了你的堅持和踐行，向你學習
007-81陶維英《如何幫助父母識別謠言》｜公眾號：輸出倒逼輸入
［點評：］還沒來得及清洗父母的訂閱號，先把這篇文章轉發給了他們！
007-82高瑩《一周“如此”》簡書：天海1212
1. ……注水、泡茶——等待茶葉于無聲中舒展開；掩蓋、出湯——等待清亮的茶湯徐徐流出；……
2. “住商”、“收納規劃”是良好居住環境的根本。不然再大的房子也不過就是昂貴的“雜物間”罷了。
007-83祿子《【吐血推薦】你真的會思考嗎？》｜簡書：喝杯好茶
1. 大部分人類雖然走出了能量匱乏的困境，身體和基因卻還停留原始的階段，身體系統能量分配的方法也沒有變。
2. 不用思考甚至是只需要淺層思考的事物，其價值降低的原因遵循稀缺性原理。
3. 價格圍繞價值，而價值因稀缺而提升。
4. 思考的起點就是問問題
007-84雷德權《How to read fifty books a year》公眾號：桃李成溪
［點評］希望看到更多你的心得和感想
007-85何成麗《健康撐起夢想》｜公眾號：迭代加維
1. 健康與夢想皆不可負。健康，是人生的堅實基礎，對于年輕的我們，擁有健康才能擁有未來。健康撐起夢想，夢想成就卓越。
2. 科學的飲食以及合理的運動，是我們保持健康的重要法寶，缺一不可。我們不但要有夢想，還需要有一個能撐起夢想的體魄。我們是學習的終身踐行者，也要是健康的終身受益者。
007-86楊威《閱讀習慣影響閱讀體驗》公眾號：楊威 不顯年齡挺好
1. 在閱讀時如果常出現以下情況，時間久了會形成不正確的閱讀習慣。例如：不能保持清醒，或進入昏昏欲睡的狀態；手里捧著書，但思維已飛到九霄云外；看的時候感同身受，合上書后收獲甚少；
2. 閱讀的成本不是幾十元書錢的事，而是要我投入一段時間才能完成的活動。
3. 好的書都是人類智慧的結晶，誰都知道。所以，要將閱讀他們寫的書，視作是與頂級牛人對話，這是一次打破時間與空間限制的交流，是了解他們思維的最佳途徑。
007-87劉利民 《分享記錄看股市大趨勢的要點》簡書：
分析的很仔細，只是我不懂股票，列下這些內容也許對有的人有幫助：
市場自有規律，只要肯下足夠功夫。未來香港金融市場的機會很好，很大。
再總結一下看大趨勢的幾個要點:
1,國家級搭建資金橋梁或真正大資金入市。
2,估值接近到世界排名最低位。
3,投資價值的安全邊際非常高。
4,央行大幅降息降準，CPI低迷。
5,價格很便宜，真的超便宜，真的很劃算。
007-88鄭宏基 《“拖延癥”是會上癮的》簡書：糊糊生威
不管日出日落，陰雨晴天，都不是我們的事，我們要做的是想好了就立刻行動，不做拖延者。每一天都應該賦予一種使命，一種意義，去好好的過好每一天。
好的習慣我們一定要養成，壞的習慣我們千萬不要有了癮。遠離拖延癥，不因外在而影響自己的踐行，去好好的經營好自己的每一天！
007-89金小佳《邁向虎口》相聲劇 公眾號：金小佳佳佳
精彩的相聲劇，點擊鏈接可看到
007-90何璟：《最“省事兒”的投資策略是什么？》簡書：屠龍女青年
1. “低買高賣”雖然是人人皆知的簡單道理，但是要做到卻很難，因為這背后實際牽涉到你的投資邏輯和智慧。
2. “今天很黑暗，明天很美好，但是大多數人都死在了今天傍晚”，要知道很多時候努力踐行并不能立即得到反饋，但只要選擇正確的道路并加上足夠的耐心，最后一定能嘗到“果實”。
3. 很多“伸手黨”存在的本質就在于其自身并不想承擔責任，后續如果投資失敗也好為自己找借口。但是在“投資這個弱肉強食的世界中”，“分析思考”能力相當于我們上戰場的槍，缺少分析能力的“伸手黨”幾乎“賺不到什么大錢”，沒有比這更殘酷的了！
007-91曹艷芳 《不要以“成長”為借口耽誤了工作》
“將注意力放在對自身成長有意義的事上。”這觀點沒錯。可是我集中注意力的時間，錯了。我不該在工作時間，把注意力集中在學習上。時間不對。不單影響了工作，而且學習效率也不會高，這樣的話，會浪費更多時間。我應該獨立一個時間專門學習，比方說早上。
007-92李雪姣《做你喜歡的事情，上帝會幫你打開成功之門》簡書：清心悅行
1. 做自己喜歡做的事情，根本用不上“堅持”這個字眼，因為做自己喜歡的事情，你的生命會變得更加快活，你根本就停不下來，你才會全力以赴，也更容易獲得成功。
2. 摩西奶奶說：每一個人都可以作畫，每一個年齡段的人都可以作畫，關鍵是你是不是真的喜歡。所以，問問你的內心，什么是你喜歡做的事情，如果有的話，就勇敢的去做吧！
3. 引用摩西奶奶百歲感言共勉：“人生不易，當年華老去，身體漸漸變得力不從心，我的孩子們，希望你們在回望自己一生的時候，會因為自己曾經真切地活過而感到無悔，從容淡定地度過余生，直到死亡來臨。”
007-93羅陽《匹夫無罪，懷璧其罪》公眾號：2023預見未知的自己
遇到對你心思不純的客戶時，請執行十六字黃金法則：非禮勿視，非禮勿言，非禮勿聽，非禮勿動。
007-94鄧立萬《8招教你迅速成為泡妞高手》簡書：萬言千語
她喜歡打羽毛球，你送她一副護手護腕或者羽毛球拍比99朵玫瑰更有用。千萬不要你自己認為好的東西強加于人。投其所好，方法可靠。
007-95 肖鈞《不完美才是真正的人生》｜知乎：肖鈞
每一次的成長對我來說就像蛇蛻皮的過程痛苦掙扎失落絕望。但每一次掙扎前行對我來說更是一種心智上的磨練。
事實上每個人與生俱來都缺了一角，那缺失的一部分，雖不可愛，卻也是生命的一部分，了解自己的那一角，并與之和平相處，這是人生的道理。
007-96李光妹《對自己的反思》｜簡書：小光哈哈
很認真的對自己生活的反思：
最近看到大家經常講說學睡覺，學吃飯，學運動，自己應該花點時間好好安排一下。
007-97馮成淼 《別讓情緒控制你》簡書：Mu7Beckham
1. 在乎化的思維方式會使得我們過分在乎別人的看法，因而四處討好別人避免沖突，而忽視了自己的需要。別人也很容易利用這個弱點，控制你的情緒，向你施加壓力。
2. 自尊水平比較高的人，擁有獨立完整自尊體系，相應的壓力水平會降低，不容易被別人激怒，不容易被別人傷害，因此壓力也不會特別大。而一個人如果缺乏自尊，尊嚴感全部來自于外在。我得比別人強，比你有錢，官比你大，車開得比你好，他才會找到尊嚴感。這樣的人，抗壓的能力也就比較差。
3. 這個世界上沒有人能傷害我，除非我允許。
007-98 劉剛 ?學習《好好說話》的幾點收獲 公眾號:活在未來007
1. 我們意識不到一件事情存在“兩個版本”。我們每個人在面對同一件事情的時候，內心都有一個專屬于自己角度的版本。在我們自己所編寫的版本中，所有的行為都是有原因、有苦衷的；而所有外在的、來自他人的質疑，對我們來說都是缺乏體諒的、胡說八道的，甚至是挑釁的。由于我們情緒和認知的不完全，我們往往意識不到“兩個版本”的存在，而都誤以為是對方不講道理，故意針對自己。
2. 什么叫“螞蟻搬大象”？就是在道歉的時候，你要盡可能地把責任往自己身上攬，甚至包攬到一個夸張的地步，你想象一下，有只小螞蟻，想搬一頭大象，搬不動，結果被人責怪。這時，螞蟻說：“對不起，搬不動這頭大象全是我的錯，全要怪我，都是我個人準備不足、努力不夠，我會反省，我很愧疚。”道歉的時候，你所背負的責任就是那頭大象，而你自己就是那只搬大象的螞蟻。此時你要給人一種印象，就是你這只小螞蟻，在很努力的想要背負起搬大象的責任，同時，你本人居然也發自內心的覺得搬不動大象都是自己的錯。這樣反而會使別人覺得，搬不動真的不是你的錯。
007-99鄭甘露《一碗雞湯，關于堅持》公眾號：甘露說
1.可以進步得慢一些，但只要認準目標一直往前走。
2.因為不甘心，執著地堅持自己想堅持的。
3.有時候是挺累的，但這是我的自主選擇，因此就有控制權。我相信自己的能力可以很好地在新的地方生存，這是某種程度上的自由。
007-100林洪《》簡書：林洪頻道 － 未完成
007-101劉尚麗——轉圍觀
007-102周學文《春天來了，給大腦洗個澡吧》公眾號：小蚊子成長宣言
1.讓我們做出決定的并不是信息本身，而是這些信息呈現的背景或情景。
2.杰克正看著安妮，而安妮正看著喬治。杰克已婚，喬治未婚。請問是否有一位已婚人士正在看著一位未婚人士？
A.是
B.不是
C.無法確定
研究發現，超過80%的人給出的答案是錯的
3.認識到，并承認自己大腦中存在壞的心智程序不是一件容易的事。但，既然已經開始覺醒了，那就無法再沉睡，常給大腦洗個澡，沿著理性的道路持續成長下去，成為更好的自己。
007-103郭菲菲《練就可以隨時離開的能力》簡書：菲菲老師
1. 跳出舒適區，練就專業的硬實力，才是應對各種變化的辦法。
2. 別相信體制給你的保證，生活是自己的，自己都不求進取，憑什么讓別人給你美好的未來？
3. 奮斗是這么個過程：當時不覺累，事后不會悔。走一段再回頭，會發現一個更強的自己，宛如新生。這個世界最大的善意，就是讓真正努力奮斗過的人，收獲對人生更高維度的理解。
007-104付媛媛《一個人的生活》簡書：vifona_010
1. ?一個人的生活很愜意，不受約束不被打擾，不會糾纏人與人之間的瑣事，也不必擔心拒絕被拒絕。
007-105羅峰《定投策略分析》公眾號：GAFATA投資實戰
1.既然我們都要面對未來的不確定性，那么我們取得的每一點確定性的結論都可以給我們的成功多帶來一絲希望。
007-106譚娟《成長性公司的屬性與特質》公眾號：小螞蟻新媒體
1.一流的人能夠把二流的項目做成一流，而二流的人則會把一流的項目做成二流，甚至是三流。
2.人對了一切都會對。
3.強勢文化造就強者，弱勢文化造就弱者，這是規律，也可以理解為天道，不以人的意志為轉移。
007-107林悅斌《請讓我真誠的告訴你｜我愛錢》 公眾號：子幽說
1.創業的第一目的是賺錢，而不是夢想。
2.愛錢并沒有任何的過錯。因為愛錢，才能光明磊落的去賺錢。因為愛錢，才能真正地用心賺錢。也只有這樣才能賺到錢。
3.愛錢，是踏實的目標，是現實通往夢想的通道。
[評論]：通過能力光明正大的合法賺錢，就是自己價值最直接的體現。無論是上班還是創業，都必須有人為你的價值掏錢，才是正道。
007-108熊亞瓊《時間看得見》公眾號：版納瞄友貨
1.先復雜、再簡單,簡單是復雜的極致。管理修煉到最后一定是返璞歸真。
007-109陳才《》 公眾號：沒有什么能夠阻擋你對自由的向往 － 未完成
007-110王園園《高質量睡眠是剛需》簡書：YYmore
提高睡眠質量的幾點建議：
1.睡前適量運動：
2.避免大腦過度興奮
3.快速入睡“4-7-8”呼吸法
4.保證充足睡眠時間
5.形成規律作息時間
6.午休
007-111葛露露《胡蘿卜和大棒之外的武器》公眾號：成長棲息站
1、當員工成為經理的時候，他就被賦予了三個工具：法定權，獎賞權和懲罰權。
2、獲得員工權力的終極武器是“專家權”和“表率權”。
3、權力不是職位給的，而是員工給的，要學會讓員工心服口服。
007-112高運達《病起心已靜，院出慶余年》簡書：運達的腳步
1、人不是一天就可以長大，也不是一天就衰老到不堪，是摔摔打打，零零碎碎，今天這里得到一點兒，明天那兒被人拿走一點兒。
2、時間和痛苦都是刻刀，好的壞的，一切終將遠去。
007-113劉翰融《關于寫三》簡書：時之
1、提問就好像一個畫出了范圍的多維迷宮，思考答案就是探求走出這個迷宮的方案。寫作也是這樣，同樣一個主題，一千個寫手會有一千種寫法，也是多維迷宮的一千種方案。
2、關于寫成長和進步，這就和小時候做手工或者素描畫雞蛋一樣，同一個主題反復拿出來寫，每次都會寫出不一樣的東西，這樣哪怕沒次只是一點點的進步，也更容易發現。同一個主題不厭其煩的寫幾十次，直到覺得這個問題已經被吃透，就可以開始著手整理這幾十次寫作，開始出導演剪輯版。
007-114趙禎《存量陷阱》公眾號：ZZ日記
1、在知識方面，現在的知識更新速度日新月異，如果一直抱著過去的知識不放，自己的認知將停在過去，將無法跟上未來甚至當下的時代步伐，掉入陷阱。
2、存量是我們的過去，它證實了我們過去的一系列選擇，即使正確，也是過去的選擇正確，而未來需要我們去重新作出選擇，如果一味依靠存量，將被自己所設置的墻擋住，進入“保住存量——過去的思維——沒有增量——依靠存量"的循環中。
3、人生這一路上，存量是我們寶貴的財富，那是我們生活的積累，但要定期打掃，堅定的拋棄一些東西，讓自己輕裝前行。同時，做”知識的游牧民族“，那里”水草“肥美，就去那里，用空杯心態去學習新的事物，讓自己不斷成長，贏在當下，活在未來。
007-115鐘靈《我們都有一個故事——源于《蓮花》一書有感》豆瓣：淩十月
1、那時候，或許真得沒有想到，可以純真得比一張宣紙還無瑕，一雙水汪的大眼，洗刷掉，來自成人世界的一切——污垢、丑陋、干凈以及美好。
2、你的細胞在分裂，你的世界在分裂。嬰幼兒時的純真美好，在一切外在因素的誘惑下，已經變得蠢蠢欲動。
3、在所有人都未能察覺得時候，你的世界，已經發生了，翻天覆地地巨變。
4、不管是你的外表，內涵，還是學識。只要你肯花時間，你就將在那，發光發亮。人與人之間的目光，已經慢慢讓我們學會，用最銳利地、最細長的尖刺，去面對，我們面對的一切。
5、我們都是善良的人，而我們唯一，能保持內心善良的方法，就是用最盡一切辦法，去進化我們身上的那根尖刺，如同小時候一般，讓細胞不斷地分裂與分化。
6、我們經歷，越多，能講出來的東西，就越少。
7、這一切，會隨發絲、血液，慢慢滲透到骨髓，直至融為一體。那些，難以啟齒的事情也一樣，也隨后融進骨髓。像癌細胞一樣，大軍攻城。我們最好的防守，是放下武器，溫柔相待。
8、這一面鏡子，是你的助力，也是你的負擔。我們不敢，面對的、逃避的，通通收進里面。
007－116肖全（暫時踐行轉圍觀）
007-117薪苔《生命的深度和寬度 ——淺談工作和興趣》簡書：薪苔
1、如果你在這里工作成績優秀，但是不快樂，那么你說不感興趣后轉身的姿態會更加傲嬌，更加有尊嚴。
2、興趣和道理，像一對雙胞胎，有時候我們是有了興趣，然后興趣激發我們去專研其中的道理；有時候卻恰恰相反，是我們先明白了道理，才逐漸培養起興趣。
3、藝術是奢侈的追求，我們可以保留一顆熱愛藝術的心靈，同時腳踏實地，用自己的其他特長謀生，這樣的選擇，對于大多數人來說，才是理智的。對某事物有興趣，我們不是一定要在這里成名成家，我們可以退一步，做一個評論家鑒賞家收藏家甚至商人。這樣也是熱愛藝術很好的方式。
007-118歐陽婷《如何幫助孩子緩解緊張、焦慮與恐懼？智慧媽媽都這樣做》公眾號：好父母修煉手冊
1、我們變成了大人，就忘記了自己關于童年的真實感受。
2、孩子無法真正明白，其實是自己的看法造成了這種恐慌，而不是這件事本身。
3、每種情緒，都有其正面的意義。適度的緊張害怕可以讓人遠離危險，焦慮可以讓人行動力加強，嫉妒可以使人奮進。不知道恐懼是何物的人，也無法品嘗到同情。
4、每種情緒沒有應該與不應該之分。情緒就像一個大禮包，我們不可能只擁有其中一些情緒，而把另外一些情緒拿出來。
5、有些情緒會讓我們感到高興，有些情緒會讓我們難過，但是情緒永遠沒有“對錯”之分。
6、每個人都有權利，出現各種情緒，當你出現焦慮，害怕的時候，這種情緒是正常的。
7、我們要做的，就是接受孩子的情緒。何謂接受，就是不帶任何指責的態度，承認孩子有正當表達自己任何情緒的權利。
8、當我們表現對孩子的共情時，不需要什么實際行動，只要認真傾聽孩子就足夠。
9、當我們與孩子游戲的時候，還會放松下來，從而緩解緊張與焦慮。當我們表達傾聽與關懷，愛與擁抱的時候，孩子就會感到快樂，信任與安全。
10、焦慮的父母，如何尋求改變，讓自己不再那么焦慮，緊張呢？解決方法就是給自己更多的愛，寬容，接納。
11、人的一生并不是確定的，我們必須要面對未知，因而我們必須要學會信任。
12、信任孩子強大的生命力和成長力，用理解與共情為孩子療愈，放松孩子的身體，用游戲來建造親密的親子關系，為孩子的內心裝滿積極的能量，孩子就能逐漸擺脫焦慮，緊張與恐懼。
007-119劉佳媚《如何堅持做一件事情》簡書：劉佳媚
1、寫作的質量主要取決于思考的質量，而文筆和修辭的作用有限，因此思考質量對于寫作來說最重要。
2、通過寫作改善溝通技能，提升思考質量讓我們的人生增添了一個維度，使我們更加接近健康、財富和智慧。
3、做任何事情都有復利，都需要循序漸進。
4、任何事情思考的久了就深入了，就會出現所謂的“靈感”和“意外的好運”。任何事情做的多了也就不難了，如果覺得難，那是重復的次數不夠而已。
007-120張玉磊《從工作中結合概念發現自己的不足》簡書：趁光陰還在
1、有些道理你光去看文字是感受不到其中的能量，只有在實踐中結合道理才能有所感悟！
2、你會在你的生活工作方方面面和你的大腦作斗爭，千萬不能松懈，因為你一旦向你的大腦妥協，那你就會成為它的奴隸，也許當時你會感覺很舒服，但時間一長對你的成長沒有一點幫助，反而會越走越難！！
007-121陳周清《兩點之間最短的距離是直線嗎？》簡書：踐行者
1、為人處事，直線性思維在很多地方要碰壁，這是人的特色，要懂得順勢而為，做到雙贏。
2、如果說優秀是一種習慣，那么懶惰也是一種習慣。
3、我們從現在起就要把優秀變成一種習慣，使我們的優秀行為習以為常，變成我們的第二天性。讓我們習慣性地去創造性思考，習慣性地去認真做事情，習慣性地對別人友好，習慣性地欣賞大自然。
4、生命是一種過程，事情的結果盡管重要，但是做事情的過程更加重要，因為結果好了我們會更加快樂，但過程使我們的生命充實。
007-122張浩杰《橙子哭了》公眾號：minder的思維宮殿
1、外人的干預能否避免可是凸顯我們是否有智慧的重要表現！
2、有時你得把握這個度，不干預和不被他們干預反而會有很好的結果。但這個度確實難把握，可現代社會需要我們有這個敢做抉擇和敢為自己的決定承擔負責的精神，難把握也得把握！
007-123姚冬梅《從“怒”字說起》簡書：此生與你同行
1、怒有怒的威武，不怒有不怒的氣度。“怒”是七情之一，是人所不能避免，但要“怒”得有胸懷，且莫狹隘。
2、“制怒”是我在今后應該修煉的心性之一，這需要我把注意力放在自己的成長上，是有目標的成長，心中有目標，一切不為所擾。
3、古之所謂豪杰之士，必有過人之節。人情有所不能忍者，匹夫見辱，拔劍而起，挺身而斗，此不足為勇也。天下有大勇者，卒然臨之而不驚，無故加之而不怒。此其所挾持者甚大，而其志甚遠也。
WG-13 麥志祥《好好學習，構建好你自己的知識“框架”》公眾號：麥客頻道
1.讀書既不追求數量，也不要求讀完。特別的書才要當次讀完做筆記，一般的書籍可以先做一個內容摘要，主要根據目錄和自序。當要解決某個問題的時候，才主動去尋找可能會討論到這個問題的書籍。
2.從小事反思，深入突破。把生活/工作當案例化來處理，培養寫反思日記的習慣。
3.抓住問題的本質進行練習
