看完了五本內容，和自己現在的狀態以及想要達到的狀態還是有很多切合的地方：
現在的狀態是：
早睡早起
早上運動
少吃多餐，多吃蔬菜水果，喜歡喝酸奶
收拾房間
記賬
打電話給家人朋友
計劃旅行
減少房間的東西
看書寫筆記，寫日記
認真工作
還需要做的事：
1.創意生活
口中少話、心中少事、腹中少食
做一個夢境日記
做義工
寫一本小說
去拜訪一位老朋友
關掉手機，安靜度過一天
看記錄片
獻血
2.簡單生活
人與自然，人與社會，人與自我
3.一個人的生活
無事忙中老，空里有哭笑，本來沒有我，生死皆可拋。
4.要工作也要生活
5.兩個人的生活
