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氣質，是有點玄乎的東西。它無法像外貌、身材一般，有三庭五眼、身高體重的量化標準。但它是一個人的隱形財富，在無形中對你的發展起重大影響。
我們接觸到的、學到的東西通過內化變成身體的一部分，再通過一些細節外化表現出來，形成氣質。因此它可以傳遞出很多訊息，比如說這個人是不是坦然、生活習慣是不是健康、是什么類型的性格。說的話可以撒謊，做的事不一定發自內心，但氣質是坦白的，是藏不住的。就像郭德綱先生穿了奢侈品品牌上衣，依然像油光滿面的煤老板。
氣質的提升無法短期看到成效，而是要整個人從內到外地愛自己、愛別人、愛生活，并且從言談舉止、個人風格的刻意練習、進行積極心理暗示。久而久之，氣質自然迎面而來。
