擁抱生活，點滴之間進行生命的轉化，這是翻開筆記，首先映入眼簾的一句話，然后順著筆記，腦海中浮現著一個個培訓中的場景，落實到備忘錄，卻不知道從何切入，于是，我來列列這堂課的關鍵詞吧：潛意識、冥想、情結、夢、靈魂、意象、禪、喬布斯、初心、創造力、修行……

關鍵詞列完，我被榮格帶進了那個深深的密室，里面有的只是漆黑，雖然沒有恐懼，但有的是無邊的迷茫，密室瞬間變成一片沙漠，一向認為那個強悍的自己，形單影只的站在廣袤沙漠的中心，沙漠的四面連著天，天是湛藍的，并沒有炙熱的陽光，也不知道自己的身體是否饑渴，只是迷茫著環顧著分不清前后左右的四周，開始漸漸的升騰出越來越強烈的恐慌，我不想死，能不能有人救救我啊！想哭，但是已經沒有流淚的愿望，想走，邁出右腳卻不知落向何方！恐懼的掙扎中消耗了自己大半的精力，順勢坐在觸覺、嗅覺、聽覺、味覺都唯一能感知到的沙子上面，閉上眼睛，就這樣吧，把自己交給老天，閉上眼睛，上帝是否會給自己一個方向呢？但是，閉上眼睛依然是漆黑，是空白，許久過去了，依然沒有收獲，我靜靜的睜開眼睛，就像一頭被困的巨獸，虛弱中，慢慢的睜開眼睛，整個世界，只有這雙眼睛在運動，一個世界順著睜開的眼睛聚焦、再聚焦，進到那對瞳孔里面的世界，里面出現了一片海市蜃樓，一個偌大的豪華宮殿，宮殿外面有數米寬的護城河，突然，鐵鏈轟轟作響，只見一個巨大的橋順著鐵鏈緩緩落下，里面走出一個人，定睛一看，是年邁時期的喬布斯，同時，城堡上方閃出幾個大字“減法與極簡主義”。

思緒拉回剛剛那片廣袤的沙漠，那片沙漠是我的欲望，我們生命中無處不充斥著欲望，欲望深深的包裹著我們的心靈，我們不知去向何處，也不知來自何方，內心只有一個大大的字——要！

該如何走出欲望的無盡沙漠呢？錯，不是走出，你根本無法走出，因為在欲望中的方向是無從尋找的，沒有方向有何談走出呢！我們能做的就只有讓自己的心定下來，放下你的對抗，放下對自我的抱持，專注于內心原本的方向，關注生命中的那些惡，而不是僅僅用善于美好來麻木自己的覺知。

沙漠中我們能做的只有順應，順應結構，去關注那些被自己欲望投射之后又影響著自己的客體，關注那些異化的過程，順應是太極轉化的核心，在無盡的沙漠中，在極致渺小的存在中，能做的，只有在轉化中見世界！

在點滴之間進行生命的轉化，有一天，當我們不再執于欲望，不再僅僅會從外部尋找，當我們學會關切自己，學會自我啟蒙，或許，你會發現，你并不是深處無盡沙漠，而僅僅是沙子蒙蔽了你的眼睛、你的耳朵、甚至你身體的每個部分！

寫到這里，我似乎清楚了，當我們開始專注于自己心靈的過程中，其實是在給生命做一次又一次的減法，極簡主義的核心并不在簡約，更不在于極強的約束力，而是生命原初的需要原本就是那樣簡單的，極簡主義的核心在于對自己初心的接近與尊重！

感謝這次水星集訓，感謝老T帶著生病的軀體與喬布斯完成的這場靈魂對話！

我想，這就是我的備忘錄，我無法點點滴滴的具體回到培訓的內容上進行對接，因為我無力與那些來自潛意識的精靈對話，那些精靈好好的呆在那里，我卻無法言語！

但我想說，我內心滿滿的感激，除了感激老T以外，我還想感謝阿鵬帶來的他關于冥想的點滴感受以及他與那個內心的小孩一同成長的歷程、感謝石頭分享他那個關于世界末日的夢以及在那個夢里呈現的那么明顯的作為父親的意識、感謝那么多人的冥想和夢，尤其是王莉玲，讓我看到了一個在我經驗之外的她，感激來自戰友的這一次次的驚喜，還有其他寶貴的冥想，無論是防御的、恐懼的、溫暖的、亦或是童真的，都讓我深深的感受到了，這里有一群人，他們深深的尊重著自己以及生命的存在，他們一點一點的，想要和初心在一起，想要那么明白的活著！