?在寫這篇文之前，我一直認為自己是個性格很好的，對大多數人沒有什么脾氣的，溫順的小姑娘一枚。

?內心深處不知何時有了這些小脾氣，因為一句不順心的話就大動肝火，因為一個無意的舉動就大發雷霆，動不動摔桌子，摔手機...

?因為生氣，生活也開始變得雜亂無序，本應該歸位的東西也都亂作一團，本應進行的工作也變的沒有章節。生氣讓本就亂糟糟的生活更加沒有了頭緒，越是不知道自己應該做什么越是束手無策。生氣會毀掉我的生活，我感覺得到，它讓我更加不知道自己想要的是什么。

?波動的情緒是不利于學習和工作的，一個成熟的人首先要學會的是控制自己的情緒，在知道想要什么的時候，很多事情我們都無法生氣起來，這份感覺經歷就會懂得。

?至于該如何去做，學會控制自己的情緒，首先假裝接受，當下不要爆發自己的情緒，事后再去思考應不應該生氣。