今天陽光明媚，海水寧靜，海天一色！
最近的春乏，格外讓人生懶，說好的跑步、計劃的健身又被擱置。在昨天上了秤發現6斤肥肉悄悄爬上身，立即決定今早的暴走！
一路的美景，讓我心情舒暢開懷！自問自答：命在哪里？命在這里！
感恩今早的太陽，感恩今朝藍藍的海水，感恩今天的起床刷牙洗臉，正常的五臟器官沒有嫌棄你，每縷陽光清風沒有拋棄你，命還在運在哪？
人是個奇特的動物，一句話就會生氣，一口氣就會氣死，氣從何來，死將繼續。氣血運行良好，氣血充足平衡，才能滋養體內的五臟六腑，活著就是最好的自己。死是每個人的歸宿，不要畏懼，相比眼前的煩惱憂愁困難困惑，統統不叫事兒，只不過是每段路上的必停的站牌，過了這一站還有下一站，煩惱是無窮盡的，要安住當下，游離于世俗，讓靈魂解脫喘氣。困難總會有，辦法比較多，過了一夜的沉靜，等新的一天來臨，人體又會滿滿能量，你的五臟六腑都沒有放棄你，一直為你效勞，你應當感恩自己的肉身，感恩每一次呼吸，感恩心臟主動脈迸發出來的新鮮血液的能量，命就在這里，請你用你的右手摸摸自己左胸口砰砰砰跳動的心臟，還有什么節奏比生命的節拍更有力量更有意義！活著，真好！
走著走著，我的腳步慢了，擦肩而過了很多人兒，我又轉過身為他們拍照，你們看：
這一老一小，老者胡子白花花，但打理的很有造型，孫子更潮，烏龜的小背包和酷酷的太陽鏡。子又生孫，孫又生子，子子孫孫無窮盡矣，人類生命的延續，爺爺帶孫子的樂趣，這個孫子只在爺爺鏡頭里say ??，卻不對著我say ??！好有個性的寶貝！
這一靜一動的養生方式，那個阿姨剛才在徒手洗臉按摩耳根，現在在打坐調息，我知道，她的心在她的靈魂里。這位85歲的長者，扶著欄桿做立臥撐，生命生生不息，越老越要惜命。
已經與病魔抗衡過，甚至與死神交過手的老者，依舊沐浴在陽光里，呼吸著大海的味道！你想到了什么？我們也會老去，我們也會生病，我們的60歲該怎樣度過？是該回首往事還是勇敢的活向90。
他們三個是今天新認識的好友，還是二十多年的舊相識，聊的不亦樂乎。
這些青年，有的去邊垂釣邊商務，有的去剛剛點了煙繼續為生活奔波，有的選擇永遠積極向上......無論什么態度，命就在這里，一輩子的30000天里的其中一天，說到這里，你在想什么？有沒有要放下的，覺得無所謂的事，能不能勸著自己讓自己的身心合一，謝謝大家，謝謝你終于選擇了和自己對話...
再看看他，剛才在冬青樹邊，抬腿撒尿。這是六道輪回里的畜道，是不是特別感恩自己的人身，感恩這輩子能夠做人，請繼續做人，好好對待自己，珍惜每一次心跳每一次呼吸，每一個早晨......
