1.

前兩天看到一個前同事在朋友圈發表聲明說打算關閉朋友圈，理由是朋友圈太浪費時間了。與其浪費這大把時間刷朋友圈，不如多陪陪孩子。我下意識的點開了手機上的Moment（一款記錄手機使用頻率的app）。不看不知道，一看嚇一跳。翻看4月份使用手機的每日記錄，最少5個多小時，最多達10小時22分鐘。

雖然潛意識里知道自己每天刷手機的時間不會少，但多到這個程度還是有點觸目驚心。

每天使用手機最少的時間是5個多小時，意味著我把非工作時間幾乎都用在了刷手機上，吃飯甚至上廁所都要把手機掏出來看看。多達10小時22分的那一天，則表示，某個假日我或是賴在床上或是攤在沙發上，抱著手機從早上刷到了晚上。

突然腦補了一個晚清吸鴉片的畫面，簡直不要太可怕。

隨便查看一下某天的具體使用記錄，幾乎就是每隔10分鐘就會點開一次手機，有時候點開使用2分鐘，有時候使用5分鐘，有時候15分鐘，有時候50分鐘。一天累計下來就多達5、6個小時。

有種想把自己爪子剁掉的感覺。

2.

那么，在那么長的時間里，我都用手機做了什么？

從微信到微博，從知乎到豆瓣，從淘寶到游戲，似乎一大堆信息等著朕來批閱。頁面從頭刷到尾，有沒有很勤勉，你就告訴我，有木有？

接下來，咱來找找時間都去哪兒了？

微信

呦呦，切克鬧，朋友圈廣告來一套。誰又結婚了，誰又懷孕了，誰又加班了，誰又去旅行了……內容很豐富有木有。一屋不出，便盡知朋友圈家長里短有木有。順帶吐個槽點個贊，朋友圈社交簡直不要太容易。

微博

刷完微信刷微博。今天又有什么娛樂八卦，誰又整容了？誰又出軌了？誰又家暴了？誰和誰又撕逼了？不關注個熱點，那簡直都不好意思跟同事聊天。

“什么？你竟然不知道家暴老婆那個劉洲成是誰？”

“額……那他究竟是哪位？”

“……”

還能不能愉快的玩耍了！

知乎

刷完微博刷知乎。

想想就是一件逼格很高的事情。

來，看看人家精英是什么樣的？

結果刷到一條提問“你做過的最傻逼的事情是什么？”

下面有個評論“錯把刷知乎，當做了學習。”

呵呵呵呵

豆瓣

刷完知乎，再去豆瓣上尋找一下詩和遠方。

滿屏不食人間煙火的姑娘和你從來沒有去過的地方。

一個肆意抒發文藝的后花園，

一個觀看小清新的電影院。

然而，跟你好像沒啥關系。

淘寶

刷完豆瓣還能干什么？

淘寶啊！買買買剁手啊！

即便什么都不買，也可以隨便逛逛嘛！零食衣服化妝品、鞋子包包避孕套，咳咳……說不定逛著逛著就發現有需要的呢！

淘寶那么大，看看又何妨。

爾康含著淚委屈地說 ：“他說你們一整天從“聚劃算”逛到“淘搶購”，從“有好貨”逛到“必買清單”……我都沒有和你一整天從“聚劃算”逛到“淘搶購”，從“有好貨”逛到“必買清單”過……”

紫薇：“‘他’是誰？”

爾康：“阿里旺旺”

紫薇：“都是我的錯，都是我的錯，我不該和他一整天從“聚劃算”逛到“淘搶購”，從“有好貨”逛到“必買清單”……我答應你，從明天起和你一整天從“聚劃算”逛到“淘搶購”，從“有好貨”逛到“必買清單”……但是，親愛的，今天你先幫我把購物車清空了吧”

爾康，猝。

游戲

逛完淘寶（淘寶能逛完嗎？額……我們假裝已經逛完了好吧），還能干啥？

貪吃蛇、消消樂，游戲一大把，隨便一個夠你玩一上午。

“什么，不玩！怎么可能，刷爆全網的游戲你竟然不玩兒”

……

聊不下去了？

3.

你是不是越來越覺得時間不夠用，是不是越來越發現摸一下手機就又是一上午、一下午或是一晚上，是不是越來越累，明明沒什么事，卻又刷到了凌晨12點半。

時光如逝，光影如梭。有了手機，時間似乎越是加快了流逝的速度。

在你低頭玩手機的時候，沒發現父母的白發又多了一些；

在你低頭玩手機的時候，沒發現孩子的個頭更高了一些；

在你低頭玩手機的時候，沒發現自己的頸椎再僵硬了些。

在你低頭玩手機的時候，沒發現父母想和你聊天時的欲言又止；

在你低頭玩手機的時候，沒發現孩子想牽你漫步時的止步不前；

在你低頭玩手機的時候，沒發現自己除了手機再沒其他生活。

因為把時間花在手機上，

你有多久沒有和家人一起共享美好時光了；

因為把時間花在手機上，

你有多久沒有和遠方的朋友通過一次電話了；

因為把時間花在手機上，

你有多久沒有好好站在陽臺上看過風景了；

因為把時間花在手機上，

你有多久沒有認真捧起一本書從頭讀到尾了；

因為把時間花在手機上，

你有多久沒有走出去，看一眼真實世界的繁花似錦了；

……

拿起手機，你看似擁有了整個世界，但同時也收獲了滿心的焦躁與不安；

放下手機，你似乎漏掉了很多重要的信息，但正是漏掉的這些東西讓你獲得了片刻的寧靜與安心，最重要的是，你收獲了差點被你漏掉的時間。