【百日生涯營(yíng)DAY5】

快樂(lè)日：“享受適應(yīng)理論”告訴我們，人很快會(huì)習(xí)慣新的物品，并對(duì)以前的物品視而不見(jiàn)，快樂(lè)感也會(huì)因?yàn)閾碛行挛锲分蟛痪镁突謴?fù)到平常的程度。所以根絕這個(gè)理論，人想要獲得真正持久的快樂(lè)感，做或者購(gòu)買(mǎi)更有意義的事，快樂(lè)感會(huì)持續(xù)的更久。心理學(xué)家會(huì)建議大家把錢(qián)花在體驗(yàn)或者學(xué)習(xí)上，讓更多人快樂(lè)，那么我們自身也會(huì)更幸福和快樂(lè)。這些行為例如看一場(chǎng)無(wú)與倫比的音樂(lè)劇，跳傘，買(mǎi)禮物送給家人，學(xué)習(xí)新的技能等。那么今天大家可以做1件事，給你們班級(jí)里的同桌創(chuàng)造一個(gè)“驚喜時(shí)刻”。例如你如果是1號(hào)，那么你的同桌是2號(hào);2號(hào)的小伙伴，你的同桌是3號(hào)；最后一位小伙伴，你的同桌就是1號(hào)。

勾搭了同桌但素沒(méi)得回應(yīng)，繼續(xù)

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